Ni se te ocurra escayolarte un esguince. Es lo peor que se puede hacer.
Agua con sal calentita en un barreño, y con hielo en el de al lado. Alternas hasta que no puedas más. Eso y paseítos con cuidado (y sin tacones

) y el tobillo estará curado en unos días.
Si te lo escayolan, a lo mejor ya no se cura nunca más.