Yo ronco como una mala bestia. Puedo asegurar que las tiritas esas de la nariz no hacen nada. A veces me he puesto un spray de esos para la nariz antirronquidos, y tampoco. Lo único realmente efectivo es no dormir boca arriba. Te acuestas de lado y cuando te vuelves hacia arriba, la otra persona te da un codazo y te dice "date la vuelta que estás roncando", y si es tu parienta/e añade "cariño" para que parezca que le sabe mal despertarte
