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  #17  
Antiguo 03-02-2009, 09:16
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MarcEolo MarcEolo esta desconectado
Corsario
 
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Predeterminado Re: ya... aprender a nadar

Enhorabuena, ha tomado usted la decisión correcta!!

Pronto tendrás una nueva adicción

Cuando vayas a la piscina verás que, alli, hay muchos patosos igual o peores nadadores que tu. No problemo!

Sigue unos ejercicios basicos que te irá diciendo el monitor que dices que hay en la piscina y paciencia y que no te agobie el agua.

Si te quieres documentar, hay unas cuantas paginas (pocas) por la red bastante completitas en castellano.

http://www.todonatacion.com/W_estilos-natacion.php

http://www.i-natacion.com/

vas empezando por estos ejercicios y en cuatro dias el Michael Phelps ese se queda a la altura del betún:

http://www.i-natacion.com/articulos/...jercicios.html

Yo tenia pereza de empezar a ir a la piscina y ahora soy un adicto.
No puedo ir más de dos veces a la semana pero no falto.

Saludos
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