Los experimentos, siempre con gaseosa.
Si no quieres sorpresas, biodramina, o lo que tengas por costumbre. Yo recomiendo empezar a tomarla el día antes de embarcar, y cada 6 horas.
También funciona el STUGERON. Pero has de tomarlo con más antelación (2 ó 3 horas) ya que tarda en empezar a "funcionar".
Y lo mejor de todo, como ya te han sugerido, es que empieces a hacer un programa de entrenamiento personal. Poco a poco. Hasta que tengas el hábito.
Y, si a pesar de todo te mareas, has de apechugar y "tirar para delante". Que si vas solo se te olvida que vas mareado.
