Independientemente de las fórmulas (que seguro que son más precisas que mis apreciaciones), te diré que, a modo de ejemplo,
de forma empírica, en aproximaciones a Barcelona (la costa es baja, pero hay montañas como Montjuich o el Tibidabo -de algunos centenares de metros de altura- y diversos edificios muy altos, la costa suelo comenzar a verla a unas
12/15 millas (22/30 Km.), pero claro que eso depende de lo nítida que se encuentre la atmósfera... De noche, la luz del faro y de la ciudad se recibe antes.

