Buenas,
Existen las cintas disipadoras tipo express (escalada en hielo o artificial chungo) que empiezan a trabajar sobre los 150kg, dichas cintas aguantan sin problemas los 2200kg pero empiezan a trabajar desde los 150, desde los 15€ hasta los 70€
Ademas también existen los disipadores mecánicos, estos funcionan mediante un sistema de fricción por unos agujeros por donde desliza el cabo (cuerda de escalada obligatoria en este caso), mas o menos empiezan a trabajar sobre los mismos kilos, desde los 5€ hasta los 25€
También y para mi es la mejor opción, un cinta para hacer vías ferratas, esta cinta ya dispone una disipadora en cada extremo, son dos cintas unidas en una sola por lo que nunca te quedas suelto, desde 40€ hasta 150€.
Y en cualquier caso no usar cabos de náutica para atarse del arnés a la linea de vida, usar cuerda de escalada , en simple y con un factor de choque lo mas bajo posible, un cabo del barco es estático lo que nos puede provocar como mínimo hernias discales varias o la muerte si la ostia es grande, una cuerda de escalada esta pensada para volar por la pared unos cuantos metros,amortigua y disipa el factor de caída, A/L, donde A= a la altura de la caída y L= longitud del cabo o cuerda, o sea, que si volamos por la borda unos 45cm y tenemos una cuerda o cabo que nos une del arnés a esta de 2m -> 45/200 = 0,2 de factor de caída pero si usamos un cabo o cuerda de 1 metro y nuestro fancobordo es de 120cm el factor de caída aumenta a 1,25 , ese factor de caída ya duele, un factor 2 es el limite admisible, para arriba ya te puedes quedar con la espalda rota o matarte.
Si te atas con cabo del arnés a la linea de vida, usa un nudo de ocho nada de as de guía o bulín, el ocho es el nudo que mejor propiedades tiene en aguante a la rotura (un 80% mas o menos de la resistencia de la cuerda o cabo) y menos capacidad de deslizar la camisa del alma ademas de que es casi imposible que se afloje, el único pero que tiene es para deshacerlo después de haberlo sometido a tensión, que cuesta mas que otros, pero con unos golpes sobre el se hace de manera fácil.
Saludos.