[Motrete]

Uno de los mejores sistemas para reponer agua, sales, azúcares, etc, que perdemos con el ejercicio y la exposición al sol es EL GAZPACHO (mira la de tiempo que lleva inventado). Además, ahora lo tenemos en brick (no voy a entrar en marcas) con una cierta garantía de conservación.
Además aporta fibra, antioxidantes, beta carotenos, grasas insaturadas (aceite de oliva); total, que con una copilla de vino tinto para aportar el suficiente resveratrol (control del colesterol); estamos sanos y bien hidratados.
La otra parte, la adaptación del órgano vestibular (el del equilibrio) cuando volvemos a tierra tras una larga navegada, requiere tiempo, que siempre será menor si nos hemos cuidado en lo demás.
Por último, esa sensación de que es la tierra la que no está quieta,cuando volvemos a puerto, depende también de nuestra sensibilidad propioceptiva y artrocinética (responsables de saber como tenemos colocado el cuerpo y cada uno de sus miembros, incluso sin ver), que también lleva su tiempo en readaptarse, y también suele ser proporcional al tiempo que hayamos navegado.
Sorry por el rollo