[LSV]

Yo, cuando mido a ojo, calculo mi altura sobre el agua, altura cubierta del barco + altura personal y luego, cuando estoy en el seno de la ola, abajo, miro la cresta más alta que tenga cerca, si la véo a la altura de mi cuello, más o menos, cuento: sobrel barco100 cm + 150 cm mios : 250cm aprox.
Hago el cálculo 2 ó 3 veces y saco un promedio bastanta ajustado.
Si ves que las olas llega a la cubierta ya sabes 1metro, o lo que corresponda al barco.

Ten en cuenta que todas las previsiones que se dan en los medios disponibles son, en general la media, o la media de las más altas, con lo que te vas a encontrar en muchos casos algunas olas más grandes de las previstas y alguna suelta mucho más grande aún.
LSV.