[Juanitu]

Holaaaaa.
Otro chocolate calentito para mí.

TRIANGULO DEL SUDOR CORPORAL:
1) TRANSPIRABILIDAD DEL TEJIDO
2) TEMPERATURA EXTERNA (La del termómetro)
3) ACTIVIDAD FÍSICA REALIZADA.

Tú puedes jugar con las combinaciones.
Ideas básicas: Si quieres abrigo para las guardias estáticas, sentada en la bañera charlando y haciendo poco o nada, ROPA SINTÉTICA que no te dejará transpirar pero así evitas la pérdida de temperatura. Es la ropa más barata (30€ una chaqueta con capucha y todo). Problema, si subes y bajas escaleras, cocinas, cambias de posición constantemente, etc.. tu transpiración se acumula, sudas, enfrías sudor, etc...

Si quieres no pasar frío bajo cualquier condición, no mojarte, pero además hacer mucho ejercicios, ROPA TÉCNICA ESPECÍFICA, más cara, pero merece la pena.

De noche siempre baja la temperatura, pero no es lo mismo octubre que febrero, así que a más frío, más capas (2 o 3 de tejidos diferentes), y siempre algodón en contacto con la piel.

Aaaaamén.
Juanitu.