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  #26  
Antiguo 10-01-2010, 13:35
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Jadarvi Jadarvi esta desconectado
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Localización: Baleares y alrededores... pero en realidad por donde puedo.
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Predeterminado Re: Saber dormir y despertarse

Cita:
Originalmente publicado por Choquero Ver mensaje
Prueba elmétodo de laintención paradójica. Te metes en la cama y te concentras pensando "no me vo a dormir, no me voy a dormir, no me voy a dormir, no me voy a dormir, no me voy a dormir, no me voy a dormir, no me voy a ZZZZZzzzzzzzzzzz".
Infalible, el truco está en centrarse en la frase y tener la intención de no dormirse.

tu es que con tal de llevar la contraria.... lo que sea !!!

salud!!!
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