Re: Saber dormir y despertarse
Llevo varios dias que decidí no tomar coca-cola por la noche, y me tomo a cambio media cerveza (no me gusta demasiado pero el alcohol me baja la tensión y me adormece) o una fanta de naranja.
La verdad es que no sé si será psicológico, pero al menos me duermo más pronto.
Creo que las coca-colas negras, las zero, tienen que tener más cafeina que las otras. Al menos, eso me dice el cuerpo.
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