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Originalmente publicado por BarryGon

yo te recomendaria que cambiaras lo que comas de cerdo, por pescado; o sea, en vez de chuletas, lomo de salmon, en vez de foiegras, sardinitas o caballa pal bocata; en vez de filetes empanaos, palitos de merluza...

otra cosa es sustituye la mantequilla o margarina por aceite de oliva virgen

el jamon serrano es sagrado; esta permitido
en vez de jamon cocido, pechuga pavofrio de esa

si en vez de un potaje con carne, lo tomas sin carne, pues mas sano pa lo tuyo...

muchisima gente tiene predisposicion hereditaria a altas tasas de colesterosl pasasos los taitantos...

pero tu que quieres que le de algo

dicelo de a poquito hombre