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Originalmente publicado por ANALEMA
En mi enfermedad fué lo primero que me dijo la dra.. ¿eres aficionado a internet?....... Pues ni se te ocurra ver diagnosticos ni estudios sobre tu enfermedad, que cada una es muy diferente y lo único que lograrás es comerte el "coco" e verás las cosas que te interesan sin ser las reales.
Totalmente de acuerdo, con el cofrade .
Fijate que yo con mi problema cardiaco, he comido siempre tipo gusanico de la huerta, soy mas de verdura que de comer fruta, ahora: la carne y las grasas,fiambres, etc..como que no.
Mis analiticas , me dijo un dia el cardiologo que si le daba permiso para hacer una fotocopia y enseñarsela a sus pacientes : que si consiguieran tener en las suyas la mitad de los valores que en las mias!!, cerraba la consulta.
El colesterol "malo" bajo minimos y el " bueno" tambien, MORALEJA:
No es bueno tener bajo el colesterol" bueno", si has de tener algun problemilla, tipo pancreatitis, hepatitis leve, etc, el organismo esta flojeras. Cuida esos niveles.Y fijate, camino, porque no conduzco a todos sitios, alguien podria expicarme porque me sobran 10 kilillos???.
Caminando, comiendo poco y sano, etc, etc, ..pues: cuestion de genetica.
Ah!, y el tiroides, perfecto.Es que siempre me preguntan,si no sera por eso.
Tranquilo. Hazle caso al medico y come sano, chiquillo.
P.d.: En Saber Vivir, oi hace un par de años por un endocrino, que el agua mineral que mas sales llevaba de las que embotelladas era el agua de VICHY, que para dietas hiposodicas, y enfermos cardiacos, cuidadin con ella, un vaso al dia , y a mi me priva!!!
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Analema, en mi caso también es muy bajo los niveles de Colesterol del malo en minimo el bueno es medio bajo... trigliceridos, ácido urico y etc.. de lo mejor...
Las transaminazas se decieron a una minima capa de grasita que se comenzo a formar, pero ya a quedado fuera de....a Dios gracias...
En cuanto a tiroides ya controlado desde el año pasado, por una pequeña pastillita antes del desayuno y a su horario, o bien cada 24 hrs.. exacta,
6:50 a.m.
asi me haya acostado a las 6:30, tengo que tomarme mi pastillita
Pero todo sacrificio por la salud es minimo...
el olver a sentirme tal como en esos momentos
gracias....
y yo peleando con el dr por que segin yo todos los sintomas estaba más que justificados
osea no podia estar enferma, ni tener descontrol
En cuanto a lo del ejercicio a mi me recomendaron 10 minutos solamente al día por que no era exageradamente lo que tenía que perder o mejro dicho no era necesario perderlo de la noche a la mañana...A razo de unos meses y pastillas
el peso disminuyo y los ejercicos (bicicleta estacionaria
) fue quedando un poco a tras debido a poco espacio y el detalle de tenerla en medio de la sala como que no me causaba risa.. asi que fue cambiando de localidad, hasta llegar a un rincon sin usarse.... AL saber el médico que no la tocaba ya pero que si nos gustaba ir a las fiestas y entrar a bailar casi de principio a fin.... perfecto dijo eso hagan
....Que poco queria no, cambiarme los 10 minutos a razon de 70 ,inutos a la semana, por dos, tres, cuatro horas en las fiestas de baile
...Asi que bueno fueron 18 kilitos que se fueron de Chiquisunica