Yo estoy pelín lejos de ti, pero a ver si te vale, y si no, te lo subo...
En Lekeitio, mi puerto, los "partes" por VHF se dan (hablo de memoria) por el canal 10 (Bilbao) y por el 74 (Getaria) cada dos horas a las "y 40'".
O sea, a las 6:40, 8:40, 10:40.... (UTC), y alternando parte de aguas costeras y altamar.
Oigo los partes por el 74 con el VHF portátil (normalito) incluso desde casa, eso sí, acercándome a una ventana o incluso asomándome.
Getaria me pilla a unas 14 millas.
Pero SIEMPRE, dan un aviso "All Ships" por el 16 anunciando la emisión del parte, algunos segundos antes de emitir por el canal de trabajo.
Suelo llevar triple escucha, 16 - 09 -74
Si buscas en San Google: Estaciones costeras VHF, creo que encontrarás algo.
Y con un telefonazo a Salvamento Marítimo también.
Si no hay tráfico activo, también podrías hacer una conexión "de prueba" con ellos, con el canal 10
Espero que te sirva de algo.

