Bajar el palo del Supermistral es "relativamente facil", el problema lo tendrás cuando el palo caiga en caida libre a partir de que el cabo con el que te ayudas desde proa para bajarlo deje de trabajar.
Ahi, en ese momento, es cuando necesitarás un par de amigos que te aguanten el palo y no caiga como un muerto sobre cubierta.
Yo lo he bajado en un par de ocasiones y sin mayor problema.
Si te interesa te cuento como lo hago (y si no, también

):
aflojas los obenques altos y bajos y back-stay, utilizas la driza del genova para que haga las funciones del stay de proa y sueltas este.
Sueltas también los obenques altos y los bajos de proa y dejas muy amollados los bajos de popa pero sin llegar a soltarlos (evitarán que el palo te caiga hacia un costado).
Haces firme una polea a proa y pasas por ella otra driza (la del spinnaker si la llevas o la de mayor o amantillo) afirmas un extremo de la driza a una cornamusa del palo y el otro extremo lo pasas por la polea y utilizas esta driza para ir bajando el palo hacia popa.
El palo irá cayendo a popa hasta que deje de trabajar la driza porque el angulo palo/cubierta sea demasiado pequeño. En ese momento hay que estar preparado en popa para recibir el palo (es la tipica estampa de los soldados yankis izando la bandera

)
Los brazos de tus amigos reciben el palo y lo dejan suavemente sobre la cubierta.
Faena acabada

Sinceramente creo que no podrás hacerlo tu solo, salvo que te ingenies algún artilugio que haga la función de recibir el palo. De todas formas SUERTE!
Saludos
