Re: Navegacion en solitario: control del sueño
En travesias cortas de pocos dias, por zonas transitadas, utilizo el radar con alarma de zona y el típico reloj de cocina: un gallito que programas para que suene a un cierto tiempo. Yo lo programo cada diez minutos. Te despiertas, miras el radar, miras alrededor y vuelves a programarlo para los siguientes diez minutos. Claro, tengo la ventaja de que puedo dormir hasta de pié. No llego muy cansado, pero es cierto que cada vez me canso más.
Imagino que por zona poco transitadas me limitaría a poner la alarma del radar y que dormiría más tiempo aunque no e mi caso.
Por cierto, siempre duermo en la bañera.
Saludos
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