¡Te la "comes" y punto! Es la misma respuesta que deberías dar a ¿Cómo superar un temporal de fuerza 8/9 o superior?
Claro que la respuesta es mucho más fácil y cómoda que la experiencia: ¡Te lo "comes" y punto!
Las recomandaciones: las de siempre... capear con un cierto ángulo de unos 20º con respecto al avance de la ola o correr, cotrolando la surfeada y la orzada si portas tormentín y mayor de capa (para los traperos) y probar un ancla de capa.
Lo mejor es,sin duda, no tener que "negociar" nada ni con olas de 7 mts. ni con temporales de fuerza 8/9 o superior. 
He vivido en 3 ocasiones olas que tenían 7 u 8 metros en el Mediterráneo y
no hay nada que negociar. Siempre ganan ellas 
y tú te haces siempre la misma pregunta: ¿Quién me mandaba a mi meterme en esto?
y la sensación es la de encontrarte en un tren del que no te puedes bajar en marcha. No hay estaciones
. Así que aguantarse hasta que amaine...
