Vela Un vela ligera para mi espalda

[ness]

Una ronda para todos, no... que sean dos . Invito cerveza, vino y hasta ron con coca cola.

Ahora que ya estamos todos servidos y el auditorio expectante, os cuento un poco de que va mi duda.

Hace un par de años me compré un RS Vision XL. Un precioso barco al que tengo en profunda estima ya que he pasado momentos fantásticos con él. Eso si, un barco que es muy físico, lo navega cualquiera... mientras el físico le aguante.

Y ese es mi problema. En agosto del 2007 en una navegación desde Cherbourg Francia a Gijon (NO en el Rs Vision por supuesto ) me generé una hernia discal y tuve que operarme. No con muy buen resultado, por cierto.

La cuestión es que ahora estoy pensando en cambiar mi barco por uno más tranquilo. Para abuelete, que es lo que me toca

Mi aspiración es que la tripulación que estoy criando crezca lo suficiente como para que se encargue solita de las maniobras. E ir de armador, es decir, con poco esfuerzo. Pero eso me insumirá algo de tiempo... El primero ya empieza a poder hacer de grumete (6 años) el segundo necesitará mucho biberón antes (mes y medio).

Así que, mientras, tanto tengo que llevar el barco yo solo.

Busco entonces un velerito para navegar con niños y HASTA con mi mujer que normalmente se niega en redondo a hacer vueltas campana cada dos por tres como en el barco actual.

Mis opciones son muy desparejas.... me atrae mucho un hobbie cat 16.

A simple vista parece estable e imagino que llevado con calma puede permitir hasta tumbarse en la lona (disculpe el especialista mi desconocimiento de la nomenclatura de los catas) para proteger la espalda una vez lo pones a un rumbo. No lo quiero para levantar un patin ni ir colgado del trapecio. Solo quiero apoyar la espalda y evitar que trabaje con cada ola.

No sé... quizás diga tonterías y realmente sea un barco tan físico o más que el que tengo. La primer pregunta entonces es esa...

Es posible llevar un cata Hobbie Cat 16 tumbado y sin mayor exigencia? Hasta qué vientos algo así podría hacerse?

La otra opción es un Pastinaca. Esos los conozco y se que pueden ser llevados sin mucha exigencia, aun con vientos fuertes. Me preocupa el trabajo de espalda. Ya no tanto a la escota como por la compensación a los diferentes balanceos.

Hay una cosa que tengo clara. Yo voy a navegar de nuevo aunque me tenga que diseñar yo mismo el bote

Agradezco infinitamente vuestras respuestas. Las que espero ansioso.

[BarryGon]

yo, desde luego, un hobie cat, ni pensarlo
ten en cuenta que en las viradas vas gateando y olvidate de la posibilidad de ponerte de pie salvo que hayas heredado genes de equilibrista

no has pensado en buscarte algun tipo de corse flexible que te ayude con la espalda?
el problema que veo que se te presenta es que, en una emergencia, hagas un sobreesfuerzo y te j8d@$ la espalda pa los restos...

[ness]

Gracias por la rápida respuesta

Uso una faja del tipo que usan los que cargan cajas.

Y que se me joda definitivamente es un riesgo... pero también me pasa estando sentado todo el día en la oficina....

Sobre el hobbie cat, no es excesivamente brioso? no voy a estar todo el tiempo compensando?

Qué tal es para llevar uno solo?

[Flavio Govednik]

Lo que te pasa con los barcos, a mi me pasa con las motos. Tengo 3 clavos en la cabeza del femur. Si por descuido piso mal, montado en una moto, las lamentaciones serían de por vida. ¿solución? con todo el dolor del alma olvidarme de andar en motos. Pero tu problema no está en el barco (a mi limitado entender) está en tu espalda. Si consigues el corsé del que te habla BarryGon o algún artlilugio del tipo, navegarás lo que te resta de vida.
En síntesis: yo no consultaría con armadores, sino, con ortopedistas.
Espero haber sido de utilidad, mantenos informado y te deseo que soluciones pronto el problema!

[Jesús]

No lo dudes.
Para tus circunstancias -que son bastante parecidas a las mías-, de cabeza a por una Pastinaca.
Tiene un casco bastante duro, lo que se traduce en longevidad asegurada.

Y para tus "enanos", ideal. La puedes mover por tierra facilmente con un simple carro de varada. Algo que no podrás realizar tu sólo con un barco de mayor eslora (piensa en la espalda).

Es estable -con sus lógicas limitaciones, claro-, y navega muy bien. Caracter "de padre de familía".
Al conocerla por primera vez, la llamaba despreciativamente "cacerolo", pero hoy la aprecio mucho por los buenos momentos que con ella he pasado.

Por e-mail me indicaron su valor en el astillero. 3.300 euros, pero sin indicarme sí con Iva o sin él.

Reitero. Pastinaca.

Saludos a todos.

[Flavio Govednik]

Originalmente publicado por ness

Gracias por la rápida respuesta

Uso una faja del tipo que usan los que cargan cajas.

Y que se me joda definitivamente es un riesgo... pero también me pasa estando sentado todo el día en la oficina....

Sobre el hobbie cat, no es excesivamente brioso? no voy a estar todo el tiempo compensando?

Qué tal es para llevar uno solo?

Nos hemos pisado camarada (escribíamos simultaneamente) no sabía que ya usabas la faja.


Suerte! a tu salud

[Kiriteka]

Hola Ness,

Navego en un HC 15, que es el de "escuela" y más tranquilo. Te desaconsejo totalmente el catamarán con el problema que tienes. Es un barco que siempre está deseando levantarse para apoyarse en un solo casco, por lo que, aun con vientos flojos, tendrás que hacer banda. En el trampolín (así se llama la lona) vas sentado en un ángulo de 90º como mínimo, lo que forzaría mucho tu columna lumbar, a no ser que busques uno con "alas". Y olvida la idea de ir tumbado, excepto en la arena, claro. Por otra parte, el neopreno, la faja, el chaleco, el arnés...

Creo que deberás plantearte pasarte a la vela de crucero o pensar en un raquero, pastinaca, etc. siempre y cuando no tengas que manejarlo en seco, para evitarle pesos excesivos a tu espalda.

Un saludo y unas cervecitas

[ness]

Hola Kiriteka

Era exactamente lo que quería escuchar....

bueno en realidad querria escuchar todo lo contrario. Es decir que lo podia navegar acostado, dormido y bien arropado

Pero me vale tu respuesta aunque me guste poco. Por lo menos sé a que atenerme.

Pues iré a por el pastinaca.... y que lo naveguen los churumbeles.

Tabernero, otra ronda para los amigos que se han portado

[Pons Minei]

sinceramente no sé que hago respondiéndote, y lo digo porque seguramente no soy buen ejemplo... o si

En el 89 tuve mi primera hernia discal (L4-L5), y en el 2004 la segunda (L5-S1) y durante estos años, con todas las experiencias, resonancias, TAC's, electromiografías, peregrinajes a medicos, curanderos, crisis agudas, ciáticas, lumbagos, pérdidas de fuerza en las piernas, etc... por lo que llevo pasado, a mis 42 años sigo haciendo banda en el Snipe, jugando en el fútbol veterano, gastando rascadores en el mono con mi GSXR,... etc. La clave está en no dejarse superar por el dolor, caer en manos de un buen fisio/osteópata y conocer lo mejor posible los límites... aunque a veces se superen . P.e., no fastidia hacer banda en el Snipe o el Laser, fastidia subirlo por la rampa o cargarlo en el remolque .

Actitud positiva pero no suicida, ejercicio moderado adecuado, pero actividad física regular, mantenerse en el peso con una adecuada faja muscular abdominal, conocer lo que se puede y lo que no se puede hacer (la ayuda y formación por un buen fisio es fundamental)... y una caja de Voltarén retard 100 a mano para los lumbaguillos, que para las crisis jodidas hay que buscar armamento nuclear

Obviamente por lo dicho te recomiendo el Snipe... o el Laser, o algo similar, aunque parezcan demasiado agresivos, pero hay que estar en forma, y no digo lo de estar en forma para poder llevarlos, sino que para poder superar las hernias hay que ponerse en forma, y de paso, si lo estás, los podrás llevar.

Hacer banda es un fenomenal ejercicio, ¡claro, no hacer banda con el cuerpo totalmente extendido!, ¡olvídate de intentar entrar en la selección olímpica!, sino que sabiendo tensar la musculatura abdominal, y colocando adecuadamente la cadera (la típica postura de sentado/descolgado) y si las condiciones exigen demasiado esfuerzo no salgas , aunque incluso con el Snipe y condiciones duras, si el tripu se lo curra en lo de hacer banda...

Escúchanos a todos y no nos hagas caso a ninguno, lo primero concentra tus esfuerzos en controlar el problema de tu espalda, y una vez acotado no consientas que te limite para disfrutar de lo que te gusta... ahora bien, las posturas de cojerlas a peso se han acabado

[Santiago]

Pues yo también me atrevo a contestar y agradezco mucho a Pons que cuente su caso porque anima, da esperanzas y corrobora alguna impresión que tengo (uno también tienes sus cositas y a veces se plantea pasarse al mus ).
De momento no tengo hernias pero mi espalda se queja cuando reiteradamente tocan sentadas al ordenata tamaño siesta de don Camilo. No hay nada que me la ponga peor. Después de eso, lo que me va peor es ir a la mayor un día de rasca en crucero o levantar pesos.
Ahora no hago vela ligera pero algo hice y cuando salía regularmente, no sólo no empeoraba sino que mejoraba espectacularmente. Yo lo consultaría con alguien cualificado.
Mi impresión derivada de mi experiencia personal es que hacer banda al trapecio (con moderación) no te va a ir mal. Creo que el snipe o cualquier barco sin trapecio y que exija si que puede tener efectos perniciosos porque al entrar y salir puedes comprimir mucho la columna.
Ánimo y lo dicho, consulta con especialistas.

[tatoperez]

Animo ya encontraras algo que sea adapte a sus necesidades ahora no se me ocurre. Si te decides por el barco que sea acuerdate de comprarte un vela más pequeña, de cambiar la desmultiplicación de la escota por otra con más poleas pues necesitas hacer menos fuerza, aunque necesitaras más metros de escota.
Y sobretodo un buen neopreno para no coger frío y una faja anatómica.
Yo usé durante un tiempo un cojín, para los pequeños botes, me vino de perlas. Al que no le guste que no mire.
No fuerces, si no puedes, larga y vé a punta de gas, más vale volver mañana que fastidiarse y si la climatología no la ves clara, lo mismo.

Animo que si se quiere se puede, yo ya he pasado por eso y sigo con mi pasión. No podré ser olimpico pero sigo en el agua.

Unas rondas

[boot strap bill]

para todos.
mira, ness, probablemente podrás llevar y disfrutar de un snipe o un 420 sin mayores problemas, pero lo que no podrás hacer es formar a tus tripuchurumbeles, y mucho menos en un hobbie cat. estarás todo el tiempo pescándolos!! para navegación familiar, nada como los barcos del tipo pastigamberaquero. ya habrá tiempo, a medida que la triupu crezca (y su afición) de pensar en corceles más briosos.
al menos así lo veo yo.
y buenos vientos.

[Pipón]

Afortunadamente (y toco madera) no sé nada sobre lesiones de espalda y es posible que todo eso que leo sobre riñoneras y fajas sea un inventazo y no tengas que cambiar de barco, desearía que así fuese por tí, por todos los que se manifiestan con tu mismo problema y por mí si llega el caso.
No obstante, si esto de las fajas no fuese el agua bendita podrías pensar en un pequeño crucero y cuando digo pequeño me refiero a esos micro-cruiser que andan por ahí y que las sensaciones (salvando pequeñas distancias) son muy similares a las de la vela ligera.
Por otro lado, y quizá sea solo una idea de bombero, ¿has pensado en instalar en algún modelo en que se pueda unos pequeños candeleros con sus correspondientes guardamancebos donde poder apoyar tu espalda?. Creo haber visto un Gavia 500 que los llevaba instalados.
Quizá también unos asientos tipo kayak fijados con velcro podrían ser la solución.

[mojarra]

El Láser ni de coña, es un barco muy físico. Creo que lo mejor es uno tipo pastinaca, gambeta o raquero. Por cierto ¿vendes el Vision?

[ness]

Hola, gracias a todos por sus consejos.

Concuerdo con vosotros en que hay que seguir con lo que a uno le gusta mientras se haga con cuidado.

El RS Visión se venderá... cuando lo termine de asumir.... el fin de semana lo sacaré a dar un paseito y lo hablaré con él en la intimidad de la navegación La verdad es que me duele mucho dejarle ir. Pero son 25mts 2 de superficie vélica en 4,60 de eslora.... es un alma salvaje .

Cuando termine de decidirlo os lo cuento primero a vosotros

Por cierto, si conoceis a alguien que busque un buen dueño para su pastinaca me avisáis

[pirata george]

Hola Ness.

Yo tambien tengo una lesión en la columna en L5 s1, y la verdad es que a mí no me perjudicaba al navegar con el Laser o el Hobby Cat, pues al ir colgado del trapecio la columna no hace ningún esfuerzo pues va soportada por el arnés y el cable, aunque sí me dolía en un curso que hice de windsurf. También depende de tu forma física, claro que si haces banda soportando el peso con la cincha y no llevas el arnés, ahí si que las lumbares sufren un poquito, aunque también sirve como ejercicio para fortalecer las abdominales que también es importante.
Ahora, si buscas un barco más tranquilo pensando en tu familia, yo me decidiria por un pastinaca o un gambeta, (particularmente prefiero el gambeta, por el castillo de proa), a mi juicio está mejor conseguido que el del pastinaca, pues el de éste es muy resbaladizo, además el del gambeta tiene un tambucho mejor conseguido para mi gusto, aunque no sé si es tan estanco como el que ahora monta el pastinaca que es de metacrilato como los que montan veleros más grandes. También tienes que tener en cuenta si por el peso vas a poder entrarlo y sacarlo del agua tu sólo, en ese caso podrías utilizar dos cilindros como los que se utilizan para transportar las embarcaciones por la arena.
Saludos y suerte que como se suele decir, sarna con gusto no pica.

Unas birras para todos

[luisette]

Originalmente publicado por ness

Por cierto, si conoceis a alguien que busque un buen dueño para su pastinaca me avisáis

En Ebay tienes esto...

http://cgi.ebay.es/VELERO-PASTINACA-...item4ceb91c3d7

[Apagapenol]

Originalmente publicado por boot strap bill

para todos.
mira, ness, probablemente podrás llevar y disfrutar de un snipe o un 420 sin mayores problemas, pero lo que no podrás hacer es formar a tus tripuchurumbeles, y mucho menos en un hobbie cat. estarás todo el tiempo pescándolos!! para navegación familiar, nada como los barcos del tipo pastigamberaquero. ya habrá tiempo, a medida que la triupu crezca (y su afición) de pensar en corceles más briosos.
al menos así lo veo yo.
y buenos vientos.

Estoy completamente de acuerdo con el cofrade Boot Strap Bill: déjate de Laseres, Hobies y demás, y busca algo sencillo de aparejar y tranquilo de navegar.

Recuerda también que no sólo se trata de hacer banda, sino también de arrastrar el carro de varada, arbolar, subir y bajar casco y palos al remolque (¡no digamos ya a la baca del coche!), actividades todas ellas para tu espalda. En mi caso particular, sin lesiones de columna, me mata más subir y bajar el Laser a la baca del coche que hacer banda navegando...

Saludos, buen viento y buena mar.