Fluorescentes

[Polen]

Quiero poner una regleta de esas pequeñita con un fluorescente (o 2). Los plafones que tengo dan una luz muy cálida, que gusta, pero además quisera algo más de luz "blanca" para otras cosas.

Entonces, compro la regleta y.... ¿como la enchufo? Ponerla en el techo es lo de menos, me refiero a como llevarla a donde están todos los cables pa que funcione?

Agradecería que alguien me diera una explicación "para tontas" :santo" Es decir: compras tal cable, lo enchufas por un lado así, y por el otro asá y... vamos, que no tengo ni idea de estos menesteres y tengo que ir espabilándome