Navegación Lo llamo "Sindrome de la no relajación" ¿A alguien más le pasa?

[ignius]

En concreto el amel 41 euros del video que has puesto, un año y medio más antiguo que el mio. Eso si, yo tengo los candeleros bastante más rectos.

[soneya]

Originalmente publicado por ignius

En concreto el amel 41 euros del video que has puesto, un año y medio más antiguo que el mio. Eso si, yo tengo los candeleros bastante más rectos.

Mi Sirocco es del 72.... Y te entiendo perfectamente.
Pero lo de los años del patrón

[mazatlan]

En mi caso reconozco sentir cierta inquietud antes de una travesía más larga de lo común, por ejemplo si cruzas a Baleares, ya sea por el parte de tiempo, ya sea por posibles fallos del barco u olvido de algún equipo, sobre todo si voy en mi propio barco, y mucho menos cuando he ido en barcos de otros. Debe ser una cuestión de responsabilidad ante los tripulantes si algo va mal.
Esta mayor conciencia de cierto riesgo admito que no la siento en salidas habituales y cortas, a pesar de que por su mucho más numerosa frecuencia y por relajación corro un riesgo mucho más elevado de que algo suceda.
En definitiva, no es malo que en su justa medida concurra ese sídrome de la no relajación, que puede servir para evitar que situaciones complicadas no se produzcan.
Saludos

[port bo]

En mi caso ocurre que cuando salgo con mi barco y gente que no sabe navegar o no tiene experiencia, me vuelvo muy conservador y se me activa una especie de cosquilleo de tension ligera . Cuando salgo con otro barco que no es el mio .... fiesta grande . Tiro millas y estoy super tranquilo. Si hay mala mar y se tiene que ir a proa a cambiar velas, me ofrezco voluntario . Es algo que tendra que ver con la edad . Tambien he de decir que esto no se arregla teniendo un Vancouver 27 , pues los que lo tendrian que gobernar serian los mismos y encima estaria mas preocupado por lo que hicieran con el . Saludos.

[Tucana]

Originalmente publicado por ignius

Hola a todos:

Resulta que me estoy dando cuenta, de que despues de una racha continuada de averias de todo tipo, y de algún modo, al ser más consciente según aprendo más, de la cantidad de cosas que me pueden pasar, que estoy, poco a poco, desarrollando una cierta tensión cada vez que largo amarras, ya sea para dar un paseo, hacer travesía, o lo que sea, que no tenía antes y que va en aumento.

El caso, es que no me da miedo tener incidentes, y creo que estoy preparado para ello, de hecho, cuando pasan, actuo en consecuencia y ya esta. Lo que me molesta es el estado de vigilia y atención que me produce esa espectativa.

Aunque disfruto mucho navegando, y cada día que lo hago me siento mejor. El acto de la navegación en si está cambiando para mi. Estoy continuamente pendiente de todo y eso me impide relajarme completamente. Es molesto, hace que me canse más y aunque no soy una persona nerviosa, ni exteriorizo ese tipo de estados de ánimo, lo que creo me hace un buen patrón, sucede y no me gusta. Ocurre saliendo solo, en pareja, con amigos, con niños, o sea, siempre y con cualquier estado del mar y meteo.

Atrás quedan muchos años de navegación en los barcos que he tenido, y hasta haberme dedicado a ello profesionalmente haciendo charter y transportes incluso. Muchas burradas y atrevimientos, que, echando la vista atrás, me parecen a veces imprudentes y que, sin embargo, hacia muy relajadamente.

No me da ningún tipo de verguenza reconocerlo y escribirlo aquí. Creo que compartiendo este tipo de cosas y sabiendo si hay más casos, esto puede ser bueno para mi.

Que tipo de trucos o actitudes pueden ayudar.

Como lo lleva cada uno.

Espero vuestros comentarios.

Si me permites mi opinión de experto en el ramo psi. Creo que pasas por un periodo con síntomas ansiosos y algo ritualistas, por decirlo en términos coloquiales. Lo que se persigue con esta actitud es la búsqueda de una seguridad a través del control total en situaciones de responsabilidad. Como has descrito tienes una personalidad, quizá algo perfeccionista y controladora. De tus palabras se desprende que el,problema no es falta de exoerincia. Yo te sugiero repases tu vida actual a la búsqueda de otras situaciones epdonde creas que no tienes el control, donde se haya producido alguna frustración, decepción o pérdida. Quizá de ahí provengan más los temores que apuntan a una bajada de la autoconfianza y estima personales y se revela en la navegación. Dicho de otra manera: de alguna forma, ultimamente crees que has perdido algo el "gobierno" de tu vida y se refleja en el "gobierno" del barco¿.
Perdona si me he metido en aguas poco practicables.
Salud y buena proa

[soneya]

Ignius, viendo tu avatar creo que eres una persona seria, conservadora y aburrida.

[ignius]

Originalmente publicado por Tucana

Si me permites mi opinión de experto en el ramo psi. Creo que pasas por un periodo con síntomas ansiosos y algo ritualistas, por decirlo en términos coloquiales. Lo que se persigue con esta actitud es la búsqueda de una seguridad a través del control total en situaciones de responsabilidad. Como has descrito tienes una personalidad, quizá algo perfeccionista y controladora. De tus palabras se desprende que el,problema no es falta de exoerincia. Yo te sugiero repases tu vida actual a la búsqueda de otras situaciones epdonde creas que no tienes el control, donde se haya producido alguna frustración, decepción o pérdida. Quizá de ahí provengan más los temores que apuntan a una bajada de la autoconfianza y estima personales y se revela en la navegación. Dicho de otra manera: de alguna forma, ultimamente crees que has perdido algo el "gobierno" de tu vida y se refleja en el "gobierno" del barco¿.
Perdona si me he metido en aguas poco practicables.
Salud y buena proa

Muchas gracias por tu comentario Tucana.
Acepto y leo tu comentario con atención, más aún si eres de un ramo que te permite valorarlo y expresarlo con propiedad y conocimiento.

No hay aguas poco practicables si se han declarado ya de libre práctica, sobretodo si se hace dentro de los buenos usos y costumbres.

No obstante, ya que sabes del asunto, y según parece no soy el único en el mundo con tales sintomas, igual podrías aportar y desarrollar un poco la mejor manera de enfocar el asunto. Si bien, se da por sentado que cada persona es un mundo y en esto, como en todo, habrá diferentes niveles de afectación.

[soneya]

Originalmente publicado por ignius

Muchas gracias por tu comentario Tucana.
Acepto y leo tu comentario con atención, más aún si eres de un ramo que te permite valorarlo y expresarlo con propiedad y conocimiento.

No hay aguas poco practicables si se han declarado ya de libre práctica, sobretodo si se hace dentro de los buenos usos y costumbres.

No obstante, ya que sabes del asunto, y según parece no soy el único en el mundo con tales sintomas, igual podrías aportar y desarrollar un poco la mejor manera de enfocar el asunto. Si bien, se da por sentado que cada persona es un mundo y en esto, como en todo, habrá diferentes niveles de afectación.

Tucana e Ignius, disculpad mi comentario frívolo. Quizás quería trivializar lo que no lo es tanto, sobre todo porque conozco la sensación de salir al mar en un velero con 41 años y dos niñas pequeñas. Fijaos si soy precavido que, cuando me voy de viaje en verano con el viejo Sirocco, dejo.liquidada la cuenta en el puerto, por si tengo problemas para volver no pagar dos amarres.

Saludos

[pagina]

Hola, permítaseme entrar a valorar. Estoy con la opinión de Tucana, pero intentaré enfocarla con otros conceptos; tenemos dos formas de cerebro, el racional ( neocortex) y el sistema límbico, este último es sobre el que operan las emociones. La situación en la que cada uno vive correlaciona, y estímulos situacionales distintos pueden hacer que se desate la ansiedad en situaciones distintas. El miedo es miedo ante algo real y pasa, la ansiedad es un estado infundado sin presencia del estímulo.
Reflexionemos, llevamos años navegando, sabemos cosas usemos el neocortex.

[ignius]

Hola Pagina. Gracias por tu aportación. Yo esta parte me la sé, lo que pasa es que no es tan facil decir con que parte se navega como el que pone el selector en 1 o en 2 y así de fácil. Si que he comentado, y se, que si es necesario y una situación lo requiere, me pongo en modo neocortex y un poco con el límbico para que la tripulación no se me asuste. Es decir, selector 1+2 (pero más 1 que 2).

Soneya, no pasa nada por tu comentario frivolo. Al contrario, se agradece. Igual suena un poco serio, patológico y feo esto que se está comentando, pero creo que no hay que asustarse ni sentir verguenza, así como se comentó hace unos post. No creo que haya que publicar y sentirse muy inflado con nuestros exitos y proezas y ocultar de manera, un tanto instintiva otros aspectos que consideramos más privados u oscuros, según quien.

Igual que arreglamos cosas y mejoramos piezas del motor o de la electrónica o del trapo, las personas también podemos tener cosas que mejorar, limpiar o mejorar de software. Cualquier deportista de élite, sobretodo los que práctican una actividad en solitario expuestos a mucha presión o estres, como jugadores de tenis o pilotos tienen preparadores psicológicos y no creo que sea malo en si mismo.

A mi me resulta util lo que se está diciendo, si bien no creo padecer nada grave, ni estar en un grado de lo hablado muy avanzado, ni que me anule. Lo comenté y así lo publiqué en el primer post como algo molesto y que está siempre ahí haciendo su run run.

Sigue estando bien tener más opiniones y comentarlas. Sobretodo de gente que sabe de ello.

[pagina]

Conocerse a uno mismo es una categorización de las más importantes que podemos realizar como personas. Comunicar con los demás es una actitud positiva de quien la realiza. Acudir a un especialista en conducta es algo normal sea cual sea la causa y no sólo cuando tenemos una patología.

Ignius, este post que has abierto ha de reforzarte positivamente, pues con tus planteamientos has permitido que otros se vean en ellos. Ten en cuenta que no todo el mundo sabe o quiere comunicar temas personales y con lo que se postula se pueden ver salidas de muchas causas. Si lo prefieres envíame un privado sin compromiso.

saludos

[Miahpaih]

Originalmente publicado por ignius

[color=navy]una persona nerviosa, ni exteriorizo ese tipo de estados de ánimo, lo que creo me hace un buen patrón,

Si así reflejas y actuas, para mi eres un buen Patrón.

Saludos
Miahpaih

El buen Patrón es aquel que mantiene la calma cuando la Mar pierde los nervios.

[Clapton]

Tengo que decirte Ignius que en mi opinión este hilo es de los mejores que he leido en la Taberna, junto al hilo de "Trucos y chapuzas a bordo" y "El chiste del viernes".

Te felicito, has expuesto un tema que de una manera u otra convive con todos nosotros, por cierto, yo, como escalador que soy, me pasa y lo noto mucho, en mi juventud había hecho mil locuras, ahora me miro el nudo 100 veces antes de empezar la vía, je ,je.

[ignius]

Me alegro un montón de que esté siendo util para muchos compañeros, para mi también.

No puedo agradecer más porque el boton esta gastado, así que lo voy haciendo según me deja.

Gracias.

[ignius]

Hola a todos.

Os pido me permitáis esta intervención para comentaros que he aprovechado un par de días a bordo entre semana para, después de reflexionar sobre todo lo dicho, ponerme en marcha. La verdad es que tenía muchas ganas de salir despues de todo lo comentado, y no he podido hacerlo en casi 10 dias por el trabajo. Aún así, no he dejado de leer y pensar en ello en positivo y esto va teniendo su efecto, poco a poco, pero lo tiene.

El jueves a las 11:00 hrs. largué amarras sólo y pensé en el mismo instante que salí por la bocana y mi piloto automático "Ivan" tomo el control del rumbo y una vez haladas las defensas, que iba solo, si. Pero NO, no iba solo, iba con un porrón de compañeros que me han comentado cosas ciertas, buenas, acertadas, compartidas y reales.

Ya fué un placer la actitud al ir a bordo. Pero, estando pendiente de las cosas habituales, me las estoy planteando de otro modo, y he de decir que el efecto es inmediato. He aprovechado asimismo para ponerme unos cojines y sentarme, poner música y disfrutar de la estela que deja el barco tras de si mientras no me queda otro remedio que generar confianza en él y olvidarme de mí, pues lo bien hecho, bien parece.

Ayer tarde noche hubo otra salidita con un tripulante habitual con el PER recien sacado y fué un auténtico placer. Desde la maniobra de desatraque tomo mi posición e hice yo de tripulante. Habia algo de ola y disfrute un montón trasteando por toda la cubierta y dejando mi posición habitual.

Muy positivo todo, muy acertado haberlo hablado.

No creo que se trate de que ya no pasa nada, pero si es cierto que a veces un pequeño "click" hace mucho.

Una ronda para todos.

[Xavier Vila]

Cojonudo Ignius, a disfrutar que hoy estamos pero mañana ya veremos