Ahora que viene el buen tiempo.

[konz]

Animado por el post de la cofrade Polen abro éste. Ahora que viene, parece, el buen tiempo.Realmente es un verdadero problema la toma indiscriminada de dosis solares sin protector alguno o con uno de factor bajo. Nos pondremos como camarones y además facilitaremos la aparición de diversos tipos de cáncer de piel.
Al navegar, al igual que cuando vamos a la nieve, la exposición a los rayos UVA se magnifica, ya que la lámina de agua actúa como un espejo.
Personalmente recomiendo el uso de sombrero, o en su defecto, gorra " cumplida", idealmente con esas que tienen un tejido colgante que te cubre el cogote, y mejor aún hecha a base de tejidos anti-UV.
Para la cara (y la calva de la que muchos nos enorgullecemos), factor 90, preferiblemente en gel (Heliocare F90 gel) que se nota muy poco y no pareceremos albinos y esto desde finales de abril-mayo hasta octubre. Hago especial énfasis para los que tienen alguna mancha , peca o similar.También en los individuos de tez clara.
El cuerpo mejor cubierto, aunque las partes descubiertas deben protegerse con al menos factor 60, que debe renovarse cada vez que nos metamos en el agua.
Se deben extremar las precauciones con los niños, angelicos míos, cuya piel es mucho más delicada que la de los adultos y mucho más sensible al sol.
Para terminar, recomendaros la ingestión de abundantes líquidos, sobre todo agua
No me preguntéis por las cremas solares espanta-medusas, cuya efectividad no conozco de primera mano.