![]() |
|
|
|
| VHF: Canal 77 |    | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
#11
|
||||
|
||||
|
Sigo con el rollo.
Regimen de sueņo o sea de dormir. Me he dado cuenta que he pasado demasiedo tiempo en la cama.No solo por mis enfermedades o accidentes...o...bueno no entremos en detalles. Hace unos seis meses empece a experimentar. Acostarme a las 24 hs ( o las 12 PM ) Levantarme cuando pasan los recogedores de basura ( ventana abierta incluso en invierno).Aqui no hace frio...yo no he visto nunca el mar congelado ![]() Y solo tumbarme sin cerrar los ojos despues de comer en un sillon no reclinable ,leyendo o con el PC, !!C....Me bastan 5-6 horas de morfeo! He ganado 2_3 horas de marcha. A ver expertos. Podria intentar dividir este tiempo en dos partes de momento . Creo que habia hilos sobre el tema pero dentro de otros.?Quizas en las noticias ministas? |
| Herramientas | |
| Estilo | |
|
|