Aviso para fumadoras y fumadores

[Natachamar]

Originalmente publicado por iperkeno

Por si a alguien le sirve mi experiencia, de hace ya años...

Yo era un fumador de casi 2 paquetes diarios de cigarrillos Habanos, mas en épocas de nervios...

Descubrí que el problema no era tanto la nicotina, cuyo "sindrome de abstinencia" es reletivamente controlable, sino la gestualidad:

- respiratoria: a veces una profunda calada nos tranquiliza o calma antes de un arrebato. La simple aspiración de aire, sin tabaco, causa el mismo efecto (¿algún cofrade sabe por qué?).
Incluso, en caso de sentir dicho "síndrome de abstinencia" (nos gusta exagerar ) una profunda inspiración puede aliviarlo muchísimo.

- socio laboral: hemos desarrollado gestos que sirven de pausa o que relacionamos con una tregua para reflexión, como sacar el cigarrillo del paquete o tomarlo del cenicero, dar una calada y dejarlo de nuevo...
Esto es algo que se hace aunque se esté en una viva discusión, y que es acepatado socialmente. Incluso es algo "cool".
Desde que no se puede fumar en las reuniones laborales, la gente no sabe que hacer con su lenguaje corporal. Algunos lo substituye por miradas períodicas (e innecesarias) a la blackberry...
Se repiten estos gestos tantas veces que nos condicionan como un tic y continuamente nos recuerdan e incitan a fumar.
Lo que nunca he comprendido es porqué, cuando ya lo has dejado, al cabo de dos años, por ejemplo, un dia, sin saber porqué, hay una situación que te provoca un intensisimo deseo de encender "solo uno"

Si conocer lo que hay, ayuda, pues que tengais suerte...

Totalmente de acuerdo con todo lo que aquí has dicho. Aquí una que por solidaridad también está " en pleno mono".

[Aldisele]

Dejar de fumar cigarrillos es lo mejor que he hecho en mi vida, y eso que fumé pocos años. El tabaco es un veneno institucionalizado. Que esté permitido envenenarse a uno mismo sólo se explica porque en muchos sitios es un monopolio del Estado. El estado nos envenena, pero gana mucha pasta.

El tabaco de contrabando (el famoso "Winston de Batea") nos envenena igual pero encima no da réditos a las arcas públicas.

El "gran público", el común de la gente, tiene la idea de que el tabaco es fundamentalmente nocivo para las vías respiratorias: faringe, laringe, traquea, bronquios y pulmones... Como mucho el grueso de la población asume que el tabaco también es bastante malo para el corazón, al provocar arterioesclerosis en las arterias coronarias.

Por eso, mucha gente se queda sorprendida cuando va al urólogo a consultar por disfunción erectil y lo primero que le pregunta el urólogo es "¿usted fuma?". Muchos pacientes reaccionan diciendo "¿pero eso tiene que ver?"

Lo mismo ocurre con la Cirugía Vascular. El tabaco tiene efectos devastadores en toda la circulación arterial, y eso incluye las piernas. Si no existiese tabaco y se controlase un poco más la hipertensión y la diabetes, la mitad de los cirujanos vasculares se iban al paro. La cirugía vascular sin fumadores no sería lo mismo.

Lo dicho, un veneno institucionalizado y admitido por la sociedad. Ojalá nuestros hijos no tengan que sufrir esta lacra.