O.T. Que duro es ........... DEJAR DE FUMAR

[MarcEolo]

Amigo Panxut,

Primero y fundamental: ENHORABUENA Y, SOBRE TODO, ANIMO!!.

Verás como cuando lo consigas estarás orgullosisimo de ti mismo y, enseguida, sustituirás la nicotina por otros placeres casi olvidados, como el olfato y gusto perdidos, resistencia fisica, etc. etc. etc. y verás como el balance será muy positivo.

En mi caso, estas proximas navidades hará cuatro años que deje de fumar.
Fué una chorrada en nochevieja con los amigos: "Un deseo para el proximo año" y yo dije: "dejar de fumar" ....... coño!, y dejé .

Estaba "jartito" de que cada vez que iba para casa pensar si tendría suficiente tabaco. De rebuscar por los cajones cuando se me acabada, para ver si quedaba algún cigarrillo perdido en alguno de ellos y si no, pillarme algún puro de alguna boda/bautizo/comunión., de viajar en vagones de fumadores que olían a ratas, etc. etc.

Estate seguro que si yo he podido dejar de fumar, tu SEGURO que lo consigues,

A la kdd llevate una pipa de esas de mentol para tener algún sucedaneo de cigarrillo en la mano y no te pongas más nervioso todavia.

Saludos

[chemamoreno]

¡¡Menos mal que ahora no ejerces de portero!! Si no, ¡pobrecillos nuevos que entrasen sin llamar!

[mariner]

Enhorabuena Panxut y....ánimo!!!

Ya lo decía Mark Twain: "dejar de fumar es fácil, yo lo he dejado...miles de veces!!!"


mariner

[olaje]

Enhorabuena Panxut

Yo me quité el 1 de Marzo de 1990, también me acuerdo, y estoy con Chemamoreno en que aún tengo el recuerdo en kilos.

La 'Jefa' vió un programa en la tele sobre los efectos del tabaquillo y decidió que lo íbamos a dejar. Pusimos la fecha del puente del día de Andalucía en Torredelmar, y así, fumábamos hasta el 28 de Febrero. A las 23:45 del día D, estamos cenando en Nerja, enciendo el último y hago unas fotos para el recuerdo. La foto la tengo puesta en Torredelmar en casa.

A todo esto, la 'Jefa' decide dejarlo para 'mañana por la mañana', pero sólo aguantó una hora o así, y hasta hoy aún se lo está pensando.

yo tuve suerte, pasé el mono a base de JUANOLAS (lengua negra ) y comer a cada momento lo que pillaba. Lo peor, el no saber qué hacer con la mano de fumar, el esperar a alguien sin tenerlo en la mano, ... en fin, una vez pasado el monillo, cuesta dejar los hábitos mecánicos asociados al cigarrillo.

Hasta hoy -más de 17 años ya- no he caido, pero sigo consciente de que si lo probara, me reenganchaba. Suerte tenéis los que lo habéis dejado y podéis echaros un puro cuando os apetece.

Animo que sólo es cuestión de voluntad, y cuando pasa algo de tiempo, lo notas una barbaridad. Todo es bueno, salvo que si no tienes cuidado, coges peso con una facilidad tremenda, y se queda a vivir contigo

Salu2. Carmelo ( O L A J E )

[Indibil]

Panxut, aprovecha este momento de firmeza y lucha, vale la pena aguantar las 3 semanas de mono!!

Yo lo deje hace un año y creeme, desde la mili que iba a paquete de rubio diario. En mi caso el desencadenante fue unas anginas galopantes con fiebre alta que me dejaron la garganta como un estropajo y un ligero acojone, con lo que ya me planteé la posibilidad de aparcar el vicio. A la semana y despues de reponerme, me dije a mi mismo... si has tenido los santos huevos de no fumar durante una semana, demuestrate que los tienes asi de gordos y prueba seguir luchando y aguantar otra... pasada la 3ª semana ya ni me acordaba del puto tabaco.

Panxut, aunque cada uno tiene su historia, lo mas importamte te puede venir despues: aparte de sentirme bien al comprobar que a estas alturas aun tengo la fuerza de voluntad para cambiar cosas importantes e mi vida, me siento muy satisfecho por que he mejorado muchisimo mi rendimiento fisico (ahora hago deporte y todo) y me siento con una actitud mas vital y positiva, me ha significado toda una revolucion sin plantearmelo.

Animo!!, si te sirve de ayuda con la pasta que te ahorras tendras mas presupuesto para bricolage

salud (que tambien ganaras )

[Solera-jcoc]

Animo que merece la pena.

Cuando te entre ganas te tomas un Cardhú ( con hielo, of course) y arreglado.

[Alex]

Yo lo he intentado enésimas veces ...... la última hace escasas semanas con los parches... pero fumaba 7 cigarrillos ademas de llevar los parches y acabé con sobredosis de nicotina y un cólico del carajo con sensacion de nauseas
Tengo los parches encima de la mesa para recordarme que TENGO QUE DEJAR DE FUMAR a ver si me lo meto en el coco.... que para mi es lo mas dificil ya que me digo: "Alex, no bebes alcohol, no vas con mujeres de mala vida.... y encima quieres dejar de fumar tanto cigarrillos como los de la risa... ¿QUÉ CLASE DE VIDA TE ESPERA?"..... mi problema es que me gusta fumar y encima, como fumo negro y vivo en canarias donde el cartón me sale a 7,40€... pués más dificil todavia.
Cuando estaba sin pareja pensaba, si tuviera una pareja no fumadora lo conseguiria dejar..... mi pareja desde hace 8 años no fuma y no me deja fumar en casa salvo cuando llueve en que puedo fumar en la cocina y de porros ni hablemos que se cabrea cada vez que me ve los ojos rojillos.... y aun asi .... sigo esclavo del vicio.
Otras veces, pienso...... dejarás de fumar cuando cruces el atlantico ya que no te llevas tabaco y en medio no hay forma de comprar.... pero seguro que me pasará como cuando crucé hace años .... a tres dias de llegar se me acabaron los porros (tabaco compré en canarias para todo el invierno) y lo primero que hice al fondear en Barbados a las 3 de la madrugada hora local y por tanto sin haber realizado los tramites de entrada al país fue meterme por cales oscuras a ver si me vendían algo de maria para celebrar la llegada...... la conseguí.
En resumen, TENGO QUE DEJAR DE FUMAR..... pero ¿quiero dejarlo?... cuando izo la mayor, pongo un rizo o tengo que subir el ancla a mano estoy convencido de que si quiero dejarlo pero cuando el barco ya se desliza suavemente, Maria Calas me deleita con un aria, y la brisa me acaricia.... tengo que encender un cigarrillo, un porro o lo que sea

TE DESEO QUE TENGAS SUERTE

Un saludo, Alex