O.T. Que duro es ........... DEJAR DE FUMAR

[Jorge Mistral]

Parece que soy casi el único que sigue fumando. Me está entrando una mala conciencia...
Ánimo, seguro que lo conseguirás, sino cuando tengas fuertes tentaciones ahí están los cofrades para sacártelas y darte buenas ideas.
La cerveza no la dejaste no..

[dunic]

Lo mas facil para dejar de fumar , es pensar en el Cohiba que te fumaras el finde

(pero tampoco es obligacion hacerlo, y durante la semana "sueñas")

[Gerret]

Yo fumaba más de dos paquetes diarios de ducados, hace algo más de tres años.

Me leí el libro " Dejar de fumar es fácil si sabes como " de Allen Carr (que por cierto murió hace poco de cancer de pulmón) y lo dejé de una manera muy fácil, sin traumas ni agobios, me resultó demasiado fácil. Es un método que no se basa en la fuerza de voluntad. Te explica el porque fumamos y los mecanismos que nos incintan a ello. Te hace unos símiles con el pequeño monstruo que llevamos dentro (la nicotina), fácil de derrotar, aproximadamente tres o cuatro días y el gran mosntruo que está en nuestra cabecita. Este último es más j*dido y son unas tres semanas. Son unas noventa y pico páginas y te lo puedes leer fumando, luego tu decides. Por supuesto no te habla de lo malo que es el tabaco y las enfermedades que pueden derivar de su consumo, se da por hecho que ya las sabes.

Como crítica, es un poco repetitivo y machacón, un poco americano. ( que nadie me mal interprete)

Se lo recomendé a tres amigos, dos lo dejaron y uno se lo ha leido dos veces y sigue fumando.

Puedes hacer como yo, lo bajas por la mulita, lo imprimes y si dejas de fumar lo compras y se lo regalas a un amigo.

PD. Ahora soy un ex-fumador, de los tolerantes. No soy de la liga antitabaco.

[forzacelta]

Os cuento mi experiencia con las cosas de fumar en general

Yo fumaba como un carretero. Era un jóven de 18 años, más o menos, que estudiaba COU y jugaba en un equipo de fútbol pero fumaba y bebía como un descosido. Vivía en un piso compartido con amigos en una ciudad universitaria (Santiago) donde la noche era y es muy loca. Fumaba 3 paquetes de Winston (el americano) cada día y cuando salía de fiesta, es decir, Mércoles, Jueves, Viernes y Sábado (vaya tiempos) llegaba a 4 y también le daba al de la risa, ja, ja, ja... Un día me dije, pero que coño! Para que cojones me gasto el dinero en esto si me lo puedo gastar en cubatas y me lo paso mejor? Esta es mi última cajetilla. Me la acabé y ...hasta hoy que ya tengo 33 años y sin fumar ni una colilla desde aquella. No hice terapia, no leí ningún libro, no fui a ningún chino.... sólo yo y mis cojones. Al principio me costó pero poco a poco fui dominando las ganas. Hace 6 años que mi almiranta también dejó de fumar. Así que sí nostros podemos vosotros también podeis.

El que quiere dejar de fumar puede.

Os animo a todos los que tengais la intención de hacerlo que es cuestión de proponerlo y resistir. Los que no..... pues a fumar! Que de algo hay que morir y también tiene que haber fumadores, no?

Un saludo!!!

[Panxut]

CO*O

Escribi el post como parte de la terapia y BBUUUUFFFFFFF!!!!!!!!!, no esperaba que tuviese tantas respuestas.

Gracias a tod@s por las respuestas y por los animos.

Se que lo pasaré mal en la KDD, soy de los que se puede, perdon podia, fumar mas de un paquete de ducados en una cenmade esa indole.
Será la prueba de fuego

Gracias a todos/as

[harfan]

Sin dudar las veras duras en la KDD, pero con algo de fuerza de voluntad y la ayuda de los cofrades, podras lograrlo.

Fuerza Panxut!! Siempre se puede

[Binimel.la]

A mi me pasa algo curioso con el tabaco, solo me apetece fumar cuando estoy con los colegas de chachara o de cena y copas o bien cuando estoy a bordo navegando, cuando ejerzo el resto de actividades cotidianas no me apetece. Eliminé todo el tabaco que sonaba a rutinario. De manera que hoy he fumado dos o tres cigarrillos pero durante la semana pasada que he tenido bastante curro igual he fumado 2 o 3, en total.
Salut