"Navegante" que se me mareaba hasta con el barco en puerto.

[Bohemia]

Hola a tood@sss! Quiero contaros hoy lo que me acaba de pasar.
Resulta que tengo un amigo que el sueño de su vida era cruzar el Atlántico, leía libros de aventuras naúticas, etc.... Así años y años.... Y nunca había navegado.
Total, le invito, para que lo pruebe.
Hoy estaba el mar plano y hasta solecito nos ha hecho. PUes ha empezado a marearse desde el principio hasta el fin. Ha vomitado más de 3- 4 veces, y yo le decía que volviesemos a puerto, y él decía que NO. No quería volver.
Vomitaba y se tumbaba a medio dormir, y luego otra vez blanco...

A mí me sabía mal porque normalmente en mi barco no se marea nadie porque es muy estable, y menos con mar plana.

El caso es que aún en puerto... con el barco amarrado y seguía mareado.
Al final, ha llegado a decir que ya sólo ver un barco ..... (buffff)

Yo estoy bastante mal, quería ayudarle a hacer su sueño realidad... Y me he quedado hundida.

Algún consejo? alguna experienccia similar? le pasará esto siempre? esto es mal de mar? o simplemente nervios por ser la primera vez????
Yo estoy con unas ganas tremendas de llorar.

[Bohemia]

upssss.... se me olvidaba invitaros a algo....
Que hacía tiempo que no me pasaba por esta taberna... pero no por ello , os olvido.

[J.R.]

¡Biodramina!

Dile que, si le sirve de consuelo, al principio de su carrera naval, el Almirante Nelson se mareaba igual que él...

[Bohemia]

Gracias, JR, y a todos los que me podáis ayudar con vuestros consejos.

La cuestión es que el muchacho se ha quedado echo polvo más por mí que por él mismo, pero al final, ha resultado que lo sucedido nos ha afectado mucho a los dos.
Yo triste por él y él triste por mí.
Nunca me había pasado y estoy desconcertada, porque él tenía ese sueño y habíamos hablado mucho de ello. Y buffff.... de verdad, me sabe tan mal....

[Bohemia]

Ay , TemidoII!!!! pero si mi barco con dos quillas y orza + en mar plano, es super estable!
Sobre lo que dices de comer, no ha consentido comer, decía que vomitaría más... no ha bebido ni agua. Yo le he ofrecido de todo, y al final he conseguido que sólo tome dos sorbos de una manzanilla que le he hecho en puerto...

También me ha dicho que con la emoción del estreno, la noche anterior había dormido sólo 1 hora!!!! en fin.... Me sabe tan mal, venía con una ilusión... pobrecito ...

[El Temido II]

Originalmente publicado por Bohemia

... no ha consentido comer ...

No pasa nada. Para la próxima que no vaya con el estómago vacío. Y luego,
que coma alguna cosilla (pequeños bocadillos), a medida que le pueda ir
entrando hambre.

Cuando el barco esté navegando, que vaya en cubierta, mirando siempre al
horizonte. Que no fije la vista en las cosas de a bordo, sino a lo lejos.

Déjale que lleve la caña o la rueda; ayuda a marearse menos.


Salud y

[ulises190]

Una rondita a todos
Hay personas mas sensibles que otras al mareo, pero si de verdad le gusta la mar con un poco de paciencia se irán amortiguando los sintomas.
Parte del mareo es de de componente mental, si crees que no te vas a marear el mareo será menor, entonces una buena dosis de mentalización y media hora antes de embarcar un par de biodraminas y una manzana ayudan una barbaridad. En la navegación líquido el justo para no deshidratarse y alcohol cero (nada vamos), si pudiese comer algo que aposente el estomago durante la navegación mejor (sin líquido), ayuda a evitar el mareo, pues una vez que empiezan los sintomas serios es dificil pararlo, pero si se puede mantener controlado, si empieza con navegaciones del mar planchado mejor, situado a popa con el viento en la cara y mirando al horizonte (no siempre evidentemente) y cuando se despiste estará cabalgando las olas sin descomponerse

[Jota]

¿La primera vez?. Tu amigo tiene que amarinarse. Que no se raye.

Yo me mareaba cuando pasaba tiempo sin navegar. Cuando compre mi anterior barco, un 8,5 metros, traido de Menorca a Barcelona un frio 7 de Enero, sin comer con las prisas y el estomago revuelto desde la oscuridad de las 9 de la noche cerrada me dije a mi mismo "......¿QUE HE HECHO?....".

Calma, en mi familia, mi mujer y mi hija pequeña son sensibles al mareo, pero pasamos 15 dias en verano navegando y con precauciones los 2 primeros dias y nada más. Su cuerpo, y lo que es más importante, sus miedos y su predisposición ya se han amarinado.

Que pruebe otra vez. A parte de la biodramina y haber dormido bien, un bocata de jamon bueno en el estomago y una cocacola antes de navegar. Seguro que se marea algo, pero menos, y tu colega verá que es cuestión de tiempo.


Muchos hemos pasado por ahí (yo mismo, y entiendo el mal rollo).

[El Temido II]

Originalmente publicado por Bohemia

Algún consejo? alguna experiencia similar? le pasará esto siempre? esto es mal de mar? o simplemente nervios por ser la primera vez????

Yo le diría que pruebe un cata. Pero claro... yo que le voy a decir.

Algunas persona se suelen marear con cierta facilidad. Con el tiempo y buena
voluntad, como es el caso, van aprendiendo esos truquillos que solemos poner
en práctica habitualmente, para minimizar los mareos.

También es bueno que tomen algún fármaco (tipo Biodramina o Stugerón) que
ayudan a no tenerlos. Así mismo, es bueno comer bien y no beber mucho alcohol
abordo. Aunque navegar y no tomarte una cerveza o un vermut a la hora del
ángelus, parece un pecado. O el cubatita de la tarde.

En fin, ánimo para tu amigo. Y que antes de pensar en cruzar el Atlántico, que
vaya pensando en como llegar al puerto de al lado. Y ya luego que vaya
alargando las travesías.


Salud y

[silbodejarcia]

Nunca me he mareado afortunadamente pero un amigo mío con el que navego desde hace muchos años siempre siempre se administra un supositorio de boidramina antes de embarcarse y mano de santo.

[astrolabio68]

Hola Bohemia. Un placer saludarte!

Yo soy de los que se marean, y diría que lo que menos le ha ayudado a tu amigo, además de los nervios (estoy convencido de que hay una componente sicológica en todo esto), es el haber dormido poco.
Que pruebe los fármacos... que a mi no me hacen efecto... pero lo más importante es que se amarine navegando. Si mantiene los ánimos y la decisión lo va a conseguir.

Yo crucé el atlántico en ruta de vuelta, y estuve mareado 3 días de forma ininterrumpida (salvo cuando estaba estirado), a pesar de lo cual no perdoné ni una guardia (pote en mano). Mi decisión fue superarlo y lo conseguí, aunque me costó lo suyo. La pasé mal y mis acompañantes también al verme así, pero valió la pena y me compensó con creces . Mi truco para no morir era de tanto en tanto comer y beber algo y estirarme en seguida, de manera de poder digerir algo.

Dile a tu amigo que se anime, que querer es poder, y que si está algo pasadito de peso, es una cura de adelgazamiento fantástica!

Un abrazo

[Ikota]

Y si es con buen tiempo. ...paradita y al agua!!!! Un bañito rapido en el agua y se fué el mareo.....

Otra opción, menos efectiva, si no se puede/quiere parar...agua fría en la nuca.....

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[rumbofijo]

con una tapita de arroz con gambas para todos.

Yo soy de los que se mareaban a morir. Durante muchas salidas el remedio fue una biodramina de una hora a media hora antes de embarcar, no menos. Tengo suerte de que me quita el mareo de un plumazo y además no me da sueño. Poco a poco la he ido eliminando porque me di cuenta de que empezaba a depender de la pildorita de marras y cuando no la tomaba me obsesionaba con marearme y, claro, terminaba verde.

Ahora salgo de forma habitual y, tocaré madera de teca , tan ricamente.
Los nervios son un gran factor de mareo. Recuerdo que estábamos en puerto Salinas de Formentera preparando la salida cuando mi capitán resbaló y cayó entre el pantalán y la popa del barco. Yo novato y paralizado del susto. Cuando salió a flote (que lo hizo) soltamos amarras y zarpamos hacia Calpe. Fue el único día de los diez que estuvimos navegando que me mareé. Estoy convencido de que la causa fueron los nervios.

Animo para tu amigo y tu no te responsabilices, nada tienes que ver con su mareo.

[almarinII]

buenas a todos y una biodraminas para el mareo:

Mi experiencia personal siempre mareaba al salir con barcos de conocidos , fatal para morir, el primer dia que sali con mi primer barco un taylor 24 , grandes dosis de ilusion, animo, atencion, nervios, que todo salga bien para no romper nada, y ni gota de mareo, ahora solo mareo muy poco y solo a veces siempre con barco propio.
El mejor consejo para tu amigo , creo yo es tenerlo atento a alguna maniobra importante (o que tu le digas que es importante para la seguridad) y seguro que marear+a menos.
Resumen , que se compre un barco jejeje

Saludos

[Bohemia]

Gracias a todos por las respuestas!!!!

Ayer volvimos a salir a navegar, y le dije: si quieres nos quedamos en el barco, y hablamos de partes del barco o de cosas técnicas. Y me dijo... no, no ... a navegar, a navegar....

Me vino otra vez sin dormir. (no puede, dice)

El mar estaba un pelín más picado que el otro día..., y parece que estuvo aguantando..., pero se tumbó en la bañera... y ya está... a pasar el rato.
Bueno, aguantó pero decía que estaba removido. Y en el puerto, lo mismo..., comimos algo y bien, al menos esta vez se aguantó sin vomitar.

Algo vamos avanzando. Sobre las regatas oceánicas y demás está bien informado, se sabe detalles, lleva fotos en el móvil.... osea que en sueños, lleva más millas que yo.

En fin, creo que entre lo que he habéis escrito y lo vivido... me estoy haciendo una profesional en "bautismo de mar".

[4rosas]

Originalmente publicado por Bohemia

Gracias a todos por las respuestas!!!!
Ayer volvimos a salir a navegar, y le dije: si quieres nos quedamos en el barco, y hablamos de partes del barco o de cosas técnicas. Y me dijo... no, no ... a navegar, a navegar....
Me vino otra vez sin dormir. (no puede, dice)
El mar estaba un pelín más picado que el otro día..., y parece que estuvo aguantando..., pero se tumbó en la bañera... y ya está... a pasar el rato.
Bueno, aguantó pero decía que estaba removido. Y en el puerto, lo mismo..., comimos algo y bien, al menos esta vez se aguantó sin vomitar.
Algo vamos avanzando. Sobre las regatas oceánicas y demás está bien informado, se sabe detalles, lleva fotos en el móvil.... osea que en sueños, lleva más millas que yo.
En fin, creo que entre lo que he habéis escrito y lo vivido... me estoy haciendo una profesional en "bautismo de mar".

Me alegro de que haya ido mejor la cosa, yo creo que esa es la base y poco a poco o puede que a pasos agigantados lo superará.
Debemos pensar que realmente es algo nuevo para él y las sensaciones son muy distintas (creo yo) a lo que sientes en tierra firme; a fin de cuentas pensemos que navegando nunca estás parado aunque a veces la sensación que tienes es de que sí (y viceversa); si además pierdes puntos de referencia, pues ya es la pera.
Pensado friamente y a pesar de que yo poco me he mareado (afortunadamente) mi opinión es que las primeras veces lo difícil es no marearse en mayor o menor medida.
Es que a todo hay que cogerle el ritmo y el puntillo
Tengo un buen amigo marinero profesional que muchas veces recuerda que sus primeras mareas en Gran Sol (me dice los dos primeros meses), se los pasó vomitando, los 30 siguientes años (hasta hoy) los ha pasado embarcado.
Ya nos contarás, pero poco a poco lo supera seguro, y con esas ganas ni te cuento .....
Saludos

[Apagapenol]

Hola, Bohemia y cofrades, unas

Coincido completamente en que el mareo es una reacción fisiológica con una componente subjetiva importante en muchas ocasiones. Os puedo poner dos casos como ejemplo:

La Almiranta, que navega desde antes de haber echado los dientes, y que todavía se toma una Biodramina cuando piensa que la mar va a estar revuelta. (yo creo que realmente no la necesita, pero a ver quién va y se lo dice ).

El de los grumetes es realmente curioso: ellos también llevan días de mar encima, y normalmente no se marean en el barco, pero es subir a Navacerrada y matemático, vomitona a la altura de la Fuente de los Geólogos, a menos de 10 minutos de llegar. ¿Será la altura?

Yo, además de los ejercicios de adaptación que han mencionado varios cofrades, de no ir a navegar con el estómago vacío, dormir bien, distraer su atención con la caña, la maniobra, los barcos que hay alrededor, etc., también te recomendaría probar al principio con la Biodramina; si funciona, la siguiente vez dale un placebo sin que se dé cuenta (si le dices que no la mastique, una pastilla de caramelo tipo Smint dará el pego estupendamente ). Así comprobarás qué parte hay de sugestión y que parte es "real", y podrás organizar el tratamiento.
Saludos y