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#7
16-09-2014, 08:13
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Re: en solitario....
En travesías largas yo duermo una hora, me levanto, echo un vistazo y si todo va bien, me vuelvo a dormir. El cuerpo no descansa igual y en 24 horas duermo al menos 12.
Como en cualquier cosa, la práctica es fundamental. Si estás en una zona complicada y sólo puedes dormir 15 minutos, es aún más complicado dormirse con esa presión que despertarse, pero lo acabas haciendo. 
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"Se o remo rompe polo guión, paga patrón, se rompe pola pala, patrón paga" 
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