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#1
19-09-2014, 11:08
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Re: en solitario....
Cuando he hecho tiradas en solitario con una noche probé lo que se recomienda por ahí: Empezar a dormir pronto y periodos de 20 minutos. Los primeros no te duermes, pero llega un momento que tocas la litera y te quedas dormido. Llegué a destino sorprendentemente descansado. Claro que lo más que he hecho son 30 horas, eso es una sola noche. Pero llegué con la sensación de que haciendo las cosas bien se puede navegar largo y en solitario sin que el sueño sea un enorme problema. Al menos lejos de costa...
 
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| Los siguientes cofrades agradecieron este mensaje a Butxeta | ||
en_transit (19-09-2014) | ||
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#2
19-09-2014, 13:44
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Re: en solitario....
En este enlace http://sfbaysss.org/resource/doc/Sin...irdEdition.pdf te puedes descargar el libro "Thoughts, tips, techniques & tactics for singlehanded sailing", de Andrew Evans. Muy, muy interesante y recomendable. Toca todos los temas, desde temores y entradas en pánico, hasta el duerme-vela necesario para descansar y vigilar. Me temo que está en inglés
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| 5 Cofrades agradecieron a pippi este mensaje: | ||
charran (21-09-2014), Edu (19-09-2014), El Boquerón (26-10-2014), Oche (19-09-2014), peleon (19-09-2014) | ||
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