La Taberna del Puerto Sergio Ponce
"Se navega por los astros, por la mar, por la tierra, por las gentes, por los sentimientos...Se navega." Altair
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Predeterminado Qué se come y cómo se duerme en la navegación en solitario
"Durante la regata duermo cuatro horas al día en intervalos de 40 minutos", Alex Pella, regatista oceánico que disputará la Route du Rhum en solitario.

http://alexpella.es/durante-la-regat...de-40-minutos/

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Sergio Ponce

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