contra el mareo

[klospt]

Al primer síntoma de mareo una manzana de esas verdes para mi es remedio de santo,
Este año me decían por el caribe mientras navegabamos que allí suelen ponerse un cacho de lima debajo la lengua, yo empece con la lima dentro de la cerveza, despueson los tequilas y nose porque cada vez me mareaba más , pero es cierto k se estila allí eso
unas para todos

[eole 2]

stugeron 8 gotas diluidas en agua y a navegar, mano de santo. Sino un par de biodraminas, si esto no te vale cervecitas en la barra del club.

[Reivah]

Yo tengo un historial de mareos interesante, así que a lo mejor no soy una autoridad en trimado de velas, pero en esto tengo amplia experiencia.

• Al primer síntoma, coger el timón un rato. Te obliga a centrar tu atención en el horizonte, con lo que el movimiento y lo que ves es coherente. Al contrario, no bajar a la cabina, no fijar la vista en objetos dentro del barco que te hagan perder de vista el exterior.
• Evitar los lácteos.
• Evitar el alcohol. A mí me sienta bastante mal.
• Llevar a bordo manzanas, plátanos y algún tipo de dulce tipo gominola. Hay quien también aconseja anchoas. Cuando ya te has mareado y no entra nada, estas cosas van bien. También alguna bebida isotónica para rehidratar una vez superado el mareo (siempre volvemos a puerto con cervezas de sobra, pero el Aquarius siempre se acaba; también es cierto que salimos con mucha más reserva de lo primero).
• No salir a navegar con el estómago vacío. Un buen bocata suele ir bien.
• Si es una travesía nocturna en la que habrá guardias y habrá que bajar a la cabina sí o sí, dejarlo todo preparado (lo mejor, antes de salir de puerto) de forma que bajes, te metas en el saco o en la litera y cierres los ojos.
• Medicamentos: el que mejor te vaya. Si te va bien la Biodramina, mejor con cafeína, que la normal te deja para el arrastre. El Estugerón me produce una situación muy curiosa: he llegado a echar hasta la primera papilla por la borda sin notar sensación de mareo.

De todos modos, haga lo que haga, tengo comprobado que si es una travesía con navegación nocturna, la primera noche me mareo. Al día siguiente, a media mañana ya suelo estar bien. Al día siguiente no me he mareado nunca.

En salidas de un día hace mucho tiempo que no me mareo.

Lo más importante es que un mareo, que se acaba pasando, no te quite las ganas de navegar.

[caribdis]

Pan: absorbe los jugos gástricos y evita sus efectos negativos..

[CacahueteVolador]

Yo me maree la primera vez, nunca más ha vuelto a pasarme por muy mala mar que haya.
Curiosamente se me pasó comiendo bocaditos de nata y durmiendo un ratillo.
Si vas a usar biodramina que sea con cafeína o te dejará fuera de combate.
Pero lo mejor es comer algo si empiezas a sentirte raro y estar ocupado

[astrolabio68]

Originalmente publicado por CacahueteVolador

Yo me maree la primera vez, nunca más ha vuelto a pasarme por muy mala mar que haya.
Curiosamente se me pasó comiendo bocaditos de nata y durmiendo un ratillo.
Si vas a usar biodramina que sea con cafeína o te dejará fuera de combate.
Pero lo mejor es comer algo si empiezas a sentirte raro y estar ocupado

Para mi la biodramina es soporífera. Me mareo igual, pero me entra un sueño terrible, puedo dormir de las 3 de la tarde (si la navegada ha sido matutina), hasta el día siguiente. Con cafeína o sin para mi es lo mismo. aunque seguro que hay gente a la que la cafeinada le va bien...