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#1
09-10-2015, 19:44
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Re: Colesterol, transaminasas e hipotiroidismo
Y si todo esto del colesterol y las recomendaciones dietéticas de siempre no fuesen así...
http://hacersinhacer.com/2015/10/08/...r-casi-muerto/ ¿Todo el mundo sigue el camino trillado de la publicidad y la consulta de cabecera o ya habéis hecho pruebas con otros métodos? Contadme, contadme...
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Desde Navia, Asturias, navegando de prestado... 
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#2
09-10-2015, 21:26
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Re: Colesterol, transaminasas e hipotiroidismo
Cita:
 y a invitarte a unas  Yo como experiencia SOLO MIA (a nivel personal y no extrapolable a nadie mas) te comento que con 42-3 años y por motivos que no vienen al caso llevé una dieta estrictamente vegetariana durante 6 meses saliendo a correr dia si dia no durante una hora (empecé al primer mes andando y trotando, también remaba cuando me apetecía). Dormía una media de 6-7 horas que era lo que el cuerpo me pedía, lácteos con los cereales, lo mas que cocinaba era cocer o verdura a la plancha, cerveza mucha y agua, nada de proteina animal,grasas, mantequillas, poca sal y nada de fritos, y mira, es de las temporadas que en mejor forma he estado.Claro, que durante ese tiempo estaba tan en forma que tampoco me hice analíticas, ni electros, ni nada, así que quizá no estaba sano y mi apreciación es totalmente subjetiva.  un gran abrazo.
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“There is never a 'right' time to sail across the Atlantic alone. There is only 'now' or 'never'.” .... el infierno puede ser divertido.... .... si estás con la diablesa correcta .... NO ESTES TRISTE. TEN GANAS¡¡¡ 
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#3
09-10-2015, 21:37
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Respuesta: Re: Colesterol, transaminasas e hipotiroidismo
No había visto nunca este hilo.
 Pásate por el blog de mi firma. Es posible que te lleves una sorpresa. Va, te lo pongo aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com Cita:
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#4
10-10-2015, 00:54
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Re: Colesterol, transaminasas e hipotiroidismo
Comparto con vosotros algo que a mi (y a muchos más) me está yendo de maravilla: se conoce como Wheatgrass o pasto de trigo. Yo lo cultivo en casa con semillas ecológicas de la isla y me tomo diariamente, 20 minutos antes de desayunar, un jugo del mismo, el cual obtengo de una licuadora manual. A quien le interese, que bucee en la red y si me envia un privado le explico como hacerlo en casa. No solo para controlar el colesterol.
salud!
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#5
10-10-2015, 10:51
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Re: Colesterol, transaminasas e hipotiroidismo
Muchas gracias a todos, sigo aprendiendo.
Un abrazo Antonio! y
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