Algo que a los hombres debería darnos que pensar

[kaia]

Originalmente publicado por Juanitu

Totalmente de acuerdo con el conferenciante. La neurociencia está enseñándonos a conocer cómo funciona el cerebro. La psicología nos está enseñando a re-interpretar cosas que "YA SABÍAMOS" pero que bajo el punto de vista de la "CIENCIA PURA" no tenían mucho significado hasta ahora.


Por ejemplo, que un sanote hombre de gimnasio sin vicios ni excesos tuviera un infarto a los 55, mientras que el abuelo José, fumador de toda la vida, lo enterráramos con 98 sin signos de cáncer de ningún tipo, o que la Reina Madre lo cure todo con un pelotazo de Ginebra.... etc...


Hoy se sabe que LOS INDICADORES DE LONGEVIDAD no son lo que hubiéramos pensado. Por ejemplo, es correcto una buena alimentación, unos buenos patrones de ejercicio y actividad física saludable. Pero es aún más importante tener buenos ritmos de sueño en relación a esas actividades.


Y mucho más importante, por encima de todo, están tres cosas:


3) DISFRUTAR SOCIALIZANDO: acudir a reuniones, citas, kedadas de La Taberna, salir con amigos a cenar, a compartir.... Tener y compartir aficiones, bricolage, náutica, navegación.... Relacionarse con grupos de esas aficiones.


2) TENER Y MANTENER AMIGOS DE VERDAD: esos que sabes que van a estar ahí cuando los necesitas de verdad. Mantener amistades del pasado es más importante para la salud longeva que comer sano o ir al gimnasio.


1) ESTAR INTEGRADO EN TU MICRO-SOCIEDAD: Ser una persona conocida y conocer a tus cercanos. A la chica de la panadería, al cartero habitual, hablar con los vecinos, ser un miembro activo de tu comunidad, participar en tu Club Náutico, en la asociación de nosequé, tener proyectos de colaboración (altruísmo, voluntariado, etc...). SER UN MIEMBRO MÁS DE LA COMUNIDAD A LA QUE PERTENECES. Que te conozcan, conocer a los demás. Ese es el factor más importante como indicador de longevidad.

Esto explica en parte por qué las mujeres viven mucho más que los hombres. Porque para ellas la INTEGRACIÓN en su micro-sociedad es mucho más natural. Hablan, comparten, se interesan, se preocupan.... están pendientes del cumpleaños o de la enfermedad del vecino.... Es bueno que los hombres nos juntemos con mujeres porque eso nos hace más sociales y más integrados. Un hombre solo rara vez va a salir al vecindario a charlar o a participar en alguna actividad, y una mujer sí lo hará, acompañada de su hombre.


¡¡¡¡ QUERIDOS AMIGOS DE ESTE FORO...... SOMOS INMORTALES !!!

Se puede decir más alto pero no más claro
Por casualidad, no te llamarás Burns?

Saludos