La Taberna del Puerto Sergio Ponce
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Antiguo 29-11-2024, 09:52
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Sólo queda un pequeño esfuerzo y los patrones estarán en los mares del sur el Cuarteto comanda.
Charlie Dalin (Macif Santé Prévoyance) sigue en cabeza, por delante de Thomas Ruyant (Vulnerable) y Yoann Richomme (Paprec Arkéa). El Cabo de Buena Esperanza debería cruzarse este viernes por la mañana.
La fatiga empieza a hacer mella.
"Me llevó algunos días recuperarme del gran gasto de energía relacionado con las reparaciones", admite Louis Burton.

Sebastien Simon que cae al 4º puesto empieza a sentir la fatiga
Físicamente sentimos los efectos de 20 días en el mar. Movemos bastante los brazos y los hombros. Seguimos los 4 juntos permanentemente. Las piernas ya no son las mismas, ni mi espalda, ni mis abdominales .

Sentimos que el cuerpo lleva energía a otra parte. Me obligo a comer incluso si no siempre tengo hambre. Este es el ritmo de regata y será así durante dos meses. El cuerpo se está acostumbrando.

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2 Cofrades agradecieron a Peon este mensaje:
caribdis (29-11-2024), Pons Minei (29-11-2024)
 

Sergio Ponce

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