El mar y la salud ¿OT?

[Crimilda]

Originalmente publicado por IsladeMalta

Hola Crimilda,

Creo firmemente que el mar favorece nuestro bienestar espirítual.
En cuanto a la salud física, me parece que también hace milagros.

De allí por cierto la palabra Talasoterapia (Thalassa= mar / therapia= curación en griego).

Querida Isla de Malta, estudié letras en el Bachilleto Superior (hace casi 2000 años ) y aunque se me ha olvidado casi todo el Latín y Griego que teníamos que estudiar, nunca me olvidé de esa palabra Thalassa.

No hay duda de que el mar favorece nuestro bienestar espiritual -como los prados verdes, el color del cielo, el rumor del río, etc- pero me refiero a que estoy segura que es fuente de salud física también. Un beso preciosa.

[BarryGon]

y el mediterraneo mas que ninguno, o al menos eso me pasa a mi, cuando tengo la suerte de despertar en las proximidades del mediterraneo, se me quita todo

[IsladeMalta]

Originalmente publicado por BarryGon

y el mediterraneo mas que ninguno, o al menos eso me pasa a mi, cuando tengo la suerte de despertar en las proximidades del mediterraneo, se me quita todo

Muy cierto... porqué será? su salinidad? sus colores? su luz? su olor? el iodo? su rumor suave? Es un bálsamo.

Sé muy poco (=nada) de medicina y me pregunto si existe alguna contraindicación al agua de mar.

Creo que es muy buena para las articulaciones, para todo el circuito ORL, para la piel... y para un montón de cosas más, seguro.

Pero al relajarnos tanto, creo también que la propia relajación le favorece mucho al cuerpo. Al deshacerte de todas las tensiones, duermes mejor, haces mejor digestión, respiras más lentamente, te mueves más despacio... recuperas un ritmo de vida ancestral que la vida moderna acelera al límite. Al relajarse la mente, el cuerpo mejora.... seguro.

[Ocilis]

Yo creo firmemente en ello, he visto personas con problemas en la piel que después de unos cuantos baños en el Mar Menor se han curado. Lo mismo pasa con la gente mayor, y no tan mayor, que dicen sentirse aliviados de los prblemas de reuma, huesos, etc.

Saludos

[Nepomuceno]

También he oído que a las personas de tensión baja (hipotensas) la cercanía del mar no les sienta especialmente bien, ya que sienten quedarse sin fuerzas y pasan el día "aplanadas". En fín, solo lo hé oído.

[konz]

Originalmente publicado por Nepomuceno

También he oído que a las personas de tensión baja (hipotensas) la cercanía del mar no les sienta especialmente bien, ya que sienten quedarse sin fuerzas y pasan el día "aplanadas". En fín, solo lo hé oído.

En personas con tendencia a la hipotensión puede ser que les baje la presión arterial algo más los primeros días, pero nada importante, en 2-3 días funcionando como un reloj.

[konz]

Ahí va mi modesta contribución al tema.
Caminar por la orilla de la playa no sólo ejerce un efecto beneficioso para las callosidades plantares. Reactiva la circulación venosa, ayudado por el fresco del agua mejoran las molestias de los enfermos con insuficiencia venosa ( varices).
Determinadas zonas, como la citada del Mar Menor o el Mar Muerto, ejercen propiedades medicinales sobre ciertas enfermedades de la piel, bien por su contenido en sales y minerales o bien por la acción de algas y otros.
Las personas suelen dormir mejor en las zonas de playa (si no hay demasiado jaleo debido a chiringuitos y gaitas próximas) y también aman más y mejor, cosa que la propia experiencia y la de muchos enfermos me han confirmado. Por todo eso y porque mi trabajo me lo permite, me voy desde junio a septiembre a "tomar baños de mar" como se decía antes, y además siempre que puedo en otras épocas.

[Crimilda]

Y, además (y eso lo he descubierto aquí) te ahorras un pastón en gimnasios.

Me explicaré. Después de leer algunos de los hilos de los cofrades y ver los tutes que se pegan con la mecánica, la electricidad, los motores, la limpieza del caracolillo de la hélices, el arreglo del Gps, la pintura de la bañera y de la obra viva, la muerta y la moribunda, etc, etc. ¡Para qué narices necesitan hacer ejercicio!

Cuando, además, he visto las fotos que ha puesto la cofrade Fareraa de esas chicas, tirando de los cabos en las regatas, fuertes, ágiles, delgadas... he pensado que es una lástima que me pille un poco tarde para aprender.

[IsladeMalta]

Es cierto, Crimilda, el mar (los barcos) ofrecen mil ocasiones de hacer ejercicio, hay para todos los gustos... y todas las musculaturas...

Seguro que gente más metida en biología que yo nos podrían explicar porqué es tan beneficiosa el agua del mar...

A mi sencillamente se me ocurre que nuestra especie viene del mar donde salió hace no sé cuantos millones de años... pero también cada uno de nosotros ha empezado su vida bañado durante 9 meses en un líquido muy parecido al agua del mar.... será por eso que ella nos tranquiliza tanto??

[BarryGon]

el mediterraneo tiene un color y luz diferente a ningun otro mar
no desmerezco el caribe, o los mares del sur, simplemente adoro el mediterraneo

un simple paseo descalzo por la orilla te resuelve la pedicura de los proximos 6 meses
un amanecer en la playa te despeja la mente y te alza el animo
su olor es especial, incluso cuando hay tormenta, su olor a algas secas es mas perfumado, no tan intenso como en el atlantico

...y que le voy a hacer, si yo naci en el mediterraneo...