Dejar de fumar...¿algún consejo?

[Thomas_Keefer]

Originalmente publicado por Alex

...y liberar la ansiedad que por varias razones llevo dentro y evitar los famosos kilitos de más que por fama se ganan en estos casos... que si me gustan y aspiro a sirenas delgaditas y hasta flacuchas... he de empezar por ofrecerlo yo

YA NO QUIERO DEJAR DE FUMAR.... PORQUE YA NO FUMO

...yo también lo dejé así, a la brava, un día apagué uno y dije "es el último"...y hace ya once años...Para mi lo realmente duro, durísimo, más que el hábito en sí, es el síndrome de abstinencia de la nicotina. Pero eso dura apenas unos días...¡ si le ganas el tirón, te has hecho el amo !

Por otro lado, esa ansiedad, ese necesitar fumar de cada poro de tu cuerpo, ese "mono" es lo que me dió más fuerza: vi claramente que era un drogadicto enganchado, que estaba completamente dominado por la nicotina. Esa sensación de decir "esto no va a poder conmigo" me ayudó bastante en los momentos de "síndrome". Pero realmente creo que no es tan dificil como parece en los primeros días...

¡¡¡ Hold tight !! (sin humos...)