Dejar de fumar...¿algún consejo?

[Mariñel]

Buenos días....yo soy otro de los que hace 6 años dejó de fumar.
Me aterraba la idea de no poder dejarlo ya que estaba enganchdísimo....2 paquetes al día...me daba pena el pensar que para ir a cualquier sitio tenía que ir pegado al tabaco...si`´empre calculando el tabaco que iba ha necesitar.... Esperé a estar lo suficientemente preparado ( sicológicamente) y desde esa mañana no volví a fumar, deje el paquete en un cajón y durante años estuvo sin tocarlo.....la verdad es que lo pasé mal pero mi mujer me ayudó mucho. Cada día que no fumaba me sentía orgolloso de mi mismo y eso me daba muchas fuerzas en los momentos dífíciles....
Yo te animo que para ti y para todos los que te quiren que dejes de fumar, piensa en la calidad de vida que vas a tener y la mejora de salud que eso va ha significar........yo engordé 22 kg que siguen junto a mi, pero no lo duraría ni un minuto.....ahora me molesta un montón el humo.....
Adelante......

[Emociones]

Solo te lo has de proponer en serio, conozco mucha gente que lo ha hecho, y todos opinan igual, que ha sido más fácil de lo que imaginaban, animo y un abrazo que lo vas a conseguir

[Tasmanio]

Originalmente publicado por Mariñel

Cada día que no fumaba me sentía orgolloso de mi mismo y eso me daba muchas fuerzas en los momentos dífíciles....

Totalmente de acuerdo en este detalle.
También me ocurió que cuando lo dejé la almiranta estaba embarazada y me empeñé en que mi segundo hijo no llegara nunca a verme fumar. Eso supuso otra ayudita
A estas alturas lo del orgullo está superado y la adicción mas todavia, pero a veces cuando estoy en un bar y veo a alguien sacando tabaco de la máquina me acerco y miro los precios... ...HAY QUE ESTAR LOCO!

Animo a todos los que lo estais intentando, somos muchos los que coincidimos en que es mucho mas facil de lo que parece

Una rondita