Dejar de fumar...¿algún consejo?

[Antonio Mar]

Originalmente publicado por Alex

Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar. Tengo que dejar de fumar.Tengo que dejar de fumar.

Primero: piensa. Segundo: déjalo. Tercero: es más fácil de lo que piensas y en contra de lo que te digan no es cuestión de tener fuerza de voluntad. Para dejar el tabaco debes convencerte de que el único fin de fumar es seguir alimentando la adicción; un cigarrillo te leva a otro y este a otro y así sucesivamente. Si rompes esta cadena estarás libre. A las 48 horas de dejar de fumar aproximadamente tu organismo estará libre de nicotina y te liberarás de la dependencia fisiológica. Ahora queda la independencia psicológica; que estés convencido de lo absurdo de fumar y ¡hale hop! lo has conseguido. Suerte, te lo dice un exfumador de habanos, cachimba y cigarrillos tipo gourmet que ya no fuma.