Dejar de fumar...¿algún consejo?

[Dimetuuno]

Antonio Mar. Dejé de fumar hace tres años, tras 20 fumando.
Swan_38. 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.
Greisa deje de fumar hace 7 (creo...) tras mas de 20 fumando

Motrete.- Empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un aninmal y ahora 17 ya sin probarlo. No os imaginais lo que me lo agradeció mi salud. Animo. siempre se puede. Hay fármacos que funcionan; y muchas Facultades de Psicología tienen programas bastante buenos para dejarlo. Falta querer, que ahora sobran ayudas.
Dimetuuno,dejé de fumar hace año y medio, mas de 30 años haciendo el Ji*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia,uno mortal).Es facil si se quiere.

[SANTA ANA]

yo deje de fumar hace cuatro años y llevaba mas de treinta fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al dia, un día tuve una bronquitis y me dijo el medico que durante veinte años no fumase y le hice caso, eso si, me compre un lamón en el mercadona y cuando tenía el mono le daba al jamón, parecia el cid campeador con la espada en la mano.

:brin dis:

[Antonio Mar]

• Antonio Mar: dejé de fumar hace 3 años, tras 20 fumando.
• swan_38: 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.
• Greisa: dejé de fumar hace 7 (creo...) tras más de 20 fumando.
• Motrete: empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un animal y ahora 17 ya sin probarlo.
• Anestur: ánimo yo dejé de fumar el día 19 de septiembre y fumaba 3 paquetes de w*****n. Pienso como otros que la victoria se consigue poco a poco.
• Dimetuuno: dejé de fumar hace año y medio, más de 30 años haciendo el gi*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia, uno mortal). Es fácil si se quiere.
• Santa Ana: yo deje de fumar hace 4 años y llevaba más de 30 fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al día.

Copia y pega ¡Up!

[Alex]

Gracias a todos y espero que este hilo pueda ser de ayuda a muchos que como yo vemos el dejarlo como una gran pendiente que sabemos que se ha de subir pero nos falta quizás el ¿valor? ¿determinación? ¿motivación? no sé que c.......es por que es realmente estúpido meterse humo en los pulmones.

[urtzi]

Antonio Mar: dejé de fumar hace 3 años, tras 20 fumando.

swan_38: 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.

Greisa: dejé de fumar hace 7 (creo...) tras más de 20 fumando.

Motrete: empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un animal y ahora 17 ya sin probarlo.

Anestur: ánimo yo dejé de fumar el día 19 de septiembre y fumaba 3 paquetes de w*****n. Pienso como otros que la victoria se consigue poco a poco.

Dimetuuno: dejé de fumar hace año y medio, más de 30 años haciendo el gi*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia, uno mortal). Es fácil si se quiere.

Santa Ana: yo deje de fumar hace 4 años y llevaba más de 30 fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al día.

Urtzi: Mañana se cumplen 14 meses sin humo, despues de mas de 34 años fumando como un condenao a muerte y mas de 10 trabajando de soldador en Astilleros, ahora estoy feliz como una perdiz y ademas me siento poderoso pues estoy venciendo al tabaco.

Salud y

Copia y pega ¡Up!

[ONE]

Antonio Mar: dejé de fumar hace 3 años, tras 20 fumando.

swan_38: 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.

Greisa: dejé de fumar hace 7 (creo...) tras más de 20 fumando.

Motrete: empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un animal y ahora 17 ya sin probarlo.

Anestur: ánimo yo dejé de fumar el día 19 de septiembre y fumaba 3 paquetes de w*****n. Pienso como otros que la victoria se consigue poco a poco.

Dimetuuno: dejé de fumar hace año y medio, más de 30 años haciendo el gi*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia, uno mortal). Es fácil si se quiere.

Santa Ana: yo deje de fumar hace 4 años y llevaba más de 30 fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al día.

Urtzi: Mañana se cumplen 14 meses sin humo, despues de mas de 34 años fumando como un condenao a muerte y mas de 10 trabajando de soldador en Astilleros, ahora estoy feliz como una perdiz y ademas me siento poderoso pues estoy venciendo al tabaco.


One: Fumando como un enfermo desde los 13 años hasta los 41.De todo...negro, rubio, light, etc. Lo dejé hace 10 años y 8 meses. Mi hija me dijo: "..Papá, si fumas...te morirás y me gustaría seguir viendote...mucho tiempo." Lo primero que hay que hacer es decir: lo quiero dejar, lo segundo: dejarlo. Por cierto, un engaño típico del fumador: si estoy como un roble! Nadie que fuma puede estar como un toro. No es posible, esa frase es típica del fumador, yo tambien lo decía, porque no sabía lo que era sentirse como un toro.Ánimo
.
Saludos



Copia y pega ¡Up![/quote]

Yo, que fumaba como si me fueran a fusilar al amanecer (por flanista), sigo luchando. Ni un pitillo desde el día 21. Metas cortas: Hoy no voy a fumar.

Alguien más está intentándolo? Quiron, Anestur y yo. Alguien más?

ANIMO A TODOS

[XRS]

XRS: 402 días sin probarlo. Pero cuidado, otra vez estuve más de 1.100.

swan_38: 31 años sin probar ni uno... ni falta que me hace.

Greisa: dejé de fumar hace 7 (creo...) tras más de 20 fumando.

Motrete: empecé a fumar con 16 años. 17 años fumando como un animal y ahora 17 ya sin probarlo.

Anestur: ánimo yo dejé de fumar el día 19 de septiembre y fumaba 3 paquetes de w*****n. Pienso como otros que la victoria se consigue poco a poco.

Dimetuuno: dejé de fumar hace año y medio, más de 30 años haciendo el gi*******,lo hice a pelo ( bueno, con ayuda de 3 cánceres de pulmón en la familia, uno mortal). Es fácil si se quiere.

Santa Ana: yo deje de fumar hace 4 años y llevaba más de 30 fumando, últimamente entre 2 y 3 cajetillas al día.

Urtzi: Mañana se cumplen 14 meses sin humo, despues de mas de 34 años fumando como un condenao a muerte y mas de 10 trabajando de soldador en Astilleros, ahora estoy feliz como una perdiz y ademas me siento poderoso pues estoy venciendo al tabaco.


One: Fumando como un enfermo desde los 13 años hasta los 41.De todo...negro, rubio, light, etc. Lo dejé hace 10 años y 8 meses. Mi hija me dijo: "..Papá, si fumas...te morirás y me gustaría seguir viendote...mucho tiempo." Lo primero que hay que hacer es decir: lo quiero dejar, lo segundo: dejarlo. Por cierto, un engaño típico del fumador: si estoy como un roble! Nadie que fuma puede estar como un toro. No es posible, esa frase es típica del fumador, yo tambien lo decía, porque no sabía lo que era sentirse como un toro.Ánimo
.
Saludos



Copia y pega ¡Up![/quote][/quote]