Vela malestar al navegar x las tardes

[Sergyfox]

Pues a lo mejor es algo tan sencillo como una pequeña insolación, despues de estar todo el dia navegando y dándote el sol en la cabeza, o que no te has hidratado lo suficiente a base de liquido.

Siempre recomiendo a los amigos que navegan conmigo que se pongan una gorra y que beban agua aunque no tengan sed, muchas veces con la brisa se creen que no se queman.

Yo cuando navego, siempre como bastante ligerito por que he comprobado que no me sienta bien llenarme el estomago y prefiero estar picoteando varias veces a llenarme de golpe el estomago, en fín cada persona somos un mundo.