Dejar de fumar...¿algún consejo?

[mar y luna]

Yo de esto si que se algo tambien.
Trabajo en un Centro de salud y con grupos de fumadores. Nuestro taller se llama: "Aprende a no fumar". Durante 6 semanas acuden a una sesión semanal y...van disociando la nicotina y el alquitran de las situaciones cotidianas hasta el dia D.
Existe un fármaco mágico "Champix" diseñado especialmente para este fin.
Pero si no hay fuerza de voluntad, de nada sirve medicarse...

Lo peor no es dejar de fumar. Lo fuerte es saber mantenerse..la etapa del mantenimiento. Ahí una tiene que controlar y no picar...el tabaco es un demonio que te engaña para que vuelvas a ser suya,

Un saludo a todos esos tabernarios que aún no lo han decidido. Brindo por ellos para que se anímen y sobre todo una ronda de cervezas para los que ya lo han conseguido, en los que me incluyo.