Os garantizo, PALABRA DE GAVIOTA, que sabe exactamente igual que una tarta de queso llena de calorías y azúcares. La hago para mi familia y amigos y les encanta. Aguanta mucho para llevársela "puesta" si salís a navegar, de excursión, a la playa, o para llevarla al trabajo!!
INGREDIENTES:
- Dos huevos (si queréis y tenéis colesterol alto, sólo una yema)
- Dos cucharaditas de maicena
- Una tarrina de queso philadelphia (o similar) light, de medida normal, no familiar
- Dos yogures naturales edulcorados (no azucarados, edulcorados)
- Dos cucharadas de edulcorante líquido
- Una cucharadita (tamaño café) de agar - agar
- Si está muy espeso, un chorrito de leche desnatada
Batirlo todo hasta que esté homogéneo y sin grumitos, y al horno a 180º durante 20 minutos, id vigilando por si acaso. Estoy emocionado de compartir mi última adquisición: un increíble rastreador de ayuno. Esta aplicación no solo registra y analiza mis periodos de ayuno, sino que también proporciona valiosa información sobre mi progreso y los beneficios para rastreador de ayuno
Lasta Ayuno Intermitente la salud asociados con el ayuno controlado. ¡Únete a mí en este viaje hacia una vida más consciente y saludable descargando la aplicación hoy mismo!
Ya veréis que olorcito cuando abráis el horno!
Si queréis podéis añadirle encima al enfriar, mermelada de arándanos o fresa sin calorías, o bien ponerle todas las calorías que queráis, si queréis!!
Que aprovecheeee!!!