Un año sin tabaco

[Crimilda]

Originalmente publicado por chemamoreno

pues yo llevo 9 años, 4 meses, 8 días, 14 horas ,24 minutos y 25 kg.

A mí, sinceramente, es lo que más me "pesa".

[swan_38]

¡Bienvenido al club compañero! yo hace 30 años que decidí dejar de ser esclavo de tan desagradable tirano y creo que esta fué una de las decisiones más sabias que jamás he tomado. Te felicito y te animo a no caer nunca más en sus manos.
Solo un consejo si me lo permites. ¡¡No bajes nunca la guardia!! aún que creas que lo tienes dominado. Si le das una sola oportunidad ("Bah, un cigarrillo no me va a hacer nada"), te va a volver a pillar.
¡Un abrazo amigo Urtzi!

[-ja-]

Enhorabuena por el gran triunfo conseguido.

[norte]

Enhorabuena, hace mas de diez años que dejé de fumar y fue una de las mejores cosas que me pasó.
Aunque cuando navego con mi amigo Manuel que es un fumador empedernido me entran unas ganas de fumarme uno que paqué, impera la cordura y puedo mas que el tabaco.

[urtzi]

Originalmente publicado por samyuti

Enhorabuena a los que lo habeis conseguido,podriais poner como lo habeis hecho para dejarlo de la forma mas explicita posible a ver si asi nos animamos ante esta cosa que parece imposible lograr.Una ronda bien surtida para los cofrades

Lo primero gracias por las felicitaciones, la verdad es que no es facil.
Desde luego lo mas importante es que tu hayas decidido que quieres dejarlo de verdad, yo lo deje en Enero 2007 pero a los dos meses volvi a fumar y en una semana recupere lo de esos 60 dias, me senti fatal por el fracaso, despues en el centro de salud del pueblo se organizo un cursillo o taller para dejar de fumar y ahi es donde con ayuda del Zintabac o bupropion, ademas de la caña del Kaia y compañia, lo consegui.
Todavia hay momentos en que me fumaria una puerta, pero cada vez son menos y mas faciles de superar.
Llevaba fumando ininterrumpidamente mas de treinta años, creo que ya esta bien y mi firme intencion es no volver a fumar hasta los 80.

Salud y

[scampolo]

10 años llevo yo sin probarlo... y os voy a contar mi sueño (si llego a los 70 años):Vagabundear con un Hallberg Rassy 31 pies a la caña y en la otra mano un MonteCristo del 10 para morderlo y en la bolsa estanca otro Montecristo del 10 para fuamarlo enterito.Digo yo que ya a partir de es edad,si hace algo ,ya no puede doler mucho.... Enhorabuena tío por dejarlo.

[pagonu50]

Enhorabuena, eso si que es un reto comparado con cruzar el atlántico a vela.

Salut i bona mar!

[monica]

¡¡¡ENHORABUENA!!!

La verdad, que es algo que cuesta dejarlo

Un y mucha salud.

[BarryGon]

yo deje el tabaco el 2 de octubre de 2003 y mas de un lustro despues aun me sigue apeteciendo y en mis suenios fumo como loco, no bajes la guardia

en mi caso fue acojone puro; desperte tras una semana de uci por complicaciones en una operacion de estomago, con una insuficiencia respiratoria tal que me dolia hasta hablar y tube que hacer ejercicios respiratorios durante semanas para recuperar el resuello

aunque el medico no me lo impuso, fue decision propia el dejar de fumar, pero en mi caso con tabaco en casa, solo que decidiendo fumarmelo mas tarde, de pronto hacia unos dias, luego unas semanas y hasta la fecha
eso si, mi pareja continuo fumando durante otros tres anios mas, asi que tenia que aguantar las ganas con humo de tabaco, doble de esfuerzo

[joakinma]

urzti compañero!!!!! enhorabuena,sabes que me alegro un montón,ánimo y a ver si planeamos la celebración para el segundo año sin fumar.... ¿sabes de algún sitio fantástico para cenar?
Yo en acto de rebeldia sigo sin pagar una cena que debo a un patrón que conoces,a ver si consigo que deje otra vez yh esta ya en serio.....
De momento me toca pagar una cena a una chica que hace 6 meses que ha dejado de fumar,desde que llegó a Martinica......,te manda recuerdos...
Enhorabuena otra vez camarada!!!!!!!

[Sargantana]

Felicidades, se lo duro que resulta el dejarlo, yo al igual que tù, lo deje hace 8 años con la ayuda del Zintabac, a los 4 dias de tomarlo, me daba tanto asco, que no volvi a probarlo.
Eso si, andaba con mono a todas horas, y chupando los cigarrillos de plàstico
mentolados, durante muuuuuuucho tiempo.
Lo dicho, enhorabuena por tan acertada decisiòn.
Saludos y



____________________________________________
Sin cañones por banda, viento en popa y a toda vela.

[Tornado 31]

Lo mismo que todos Urtzi, ¡¡¡enhorabuenaaa!!!

Yo ya voy por los 12 años sin humo, y contentisimo de haberlo dejado, + ahorro, + salud, - resfriados y los que vienen de - duracion. Todo ventajas. Yo al poco de dejarlo no podía soportar el olor a tabaco de cualquiera que fumase cerca, y sigo así, no tengo tentaciones de recaer.

Supongo que lo mío es un caso poco común, incluso a la hora de dejarlo, un día decidí dejarlo, le regalé el paquete Malb*** a un colega y dije "ya no fumo más" con el consiguiente cachondeo de los que estaban presentes, pero lo hice, ¡¡hasta la fecha nada!! pero lo dicho, un caso a parte. No bajes la guardia por si acaso

[urtzi]

Originalmente publicado por joakinma

urzti compañero!!!!! enhorabuena,sabes que me alegro un montón,ánimo y a ver si planeamos la celebración para el segundo año sin fumar.... ¿sabes de algún sitio fantástico para cenar?
Yo en acto de rebeldia sigo sin pagar una cena que debo a un patrón que conoces,a ver si consigo que deje otra vez yh esta ya en serio.....
De momento me toca pagar una cena a una chica que hace 6 meses que ha dejado de fumar,desde que llegó a Martinica......,te manda recuerdos...
Enhorabuena otra vez camarada!!!!!!!

Joakinma mi amol, sabes que si lo deje fue en parte por ti, ya que en el camarote y con aquel meneo, habia mucho peligro con las colillas y un incendio en mitad del charco ya me contaras
Espero seguir venciendo la tentacion hasta Enero del 2010 por lo menos, a ver si volvemos a embarcar rumbo W
Dale un besazo a esa chica venida del Caribe y cuidala.
Un abrazo camarada.

Salud y

[Koala]

Pues Urtzi, dentro de nada te veo poniendo en este post " 2 años sin tabaco". Enhorabuena!

Llevo 27 horas sin fumar y estoy muy rara, no soy yo, como si no pudiera pensar bien. Esta tarde me ha dado por llorar y me he ido a tirar la basura y me he pasado casi una hora sentada al lado del contenedor llorando ( no había nadie, que una aún conserva su dignidad, por eso me he ido a llorar ahí, al contenedor, para estar sola), no me pasaba nada más que el sindrome de abstinencia a la nicotina. Ahora estoy mejor

¿ Después de ésto qué viene? , es simplemente por saber lo que me espera, porque esta vez lo tengo muy claro

Saluditos

[Choquero]

Originalmente publicado por Koala

Pues Urtzi, dentro de nada te veo poniendo en este post " 2 años sin tabaco". Enhorabuena!

Llevo 27 horas sin fumar y estoy muy rara, no soy yo, como si no pudiera pensar bien. Esta tarde me ha dado por llorar y me he ido a tirar la basura y me he pasado casi una hora sentada al lado del contenedor llorando ( no había nadie, que una aún conserva su dignidad, por eso me he ido a llorar ahí, al contenedor, para estar sola), no me pasaba nada más que el sindrome de abstinencia a la nicotina. Ahora estoy mejor

¿ Después de ésto qué viene? , es simplemente por saber lo que me espera, porque esta vez lo tengo muy claro

Saluditos

Si yo fuese tu, llevaría diecinueve años, seis meses y seis días llorando al lado del contenedor, y eso resulta muy aburrido. Mejor hacer como Lázaro, levantarse y ponerse en marcha sin esperar a que nadie nos diga que lo hagamos. La vida sin tabaco es más bonita, se tose menos, se respira mejor y las comidas son más sabrosas, así que...

Koala...

Levántate y anda.

[mazarredo]

Traidores, cobardes, rajados

[El Temido II]

Originalmente publicado por Koala

Pues Urtzi, dentro de nada te veo poniendo en este post " 2 años sin tabaco". Enhorabuena!

¡¡¡ Ojo !!!, que una cosa es "sin tabaco" y otra "sin fumar".

María: no sabes lo mucho y bueno que te espera. Ánimo y a por él.


Saludos.

[Flavio Govednik]

Originalmente publicado por Bandit

Ole tú!!!

Un fumador empedernido (como dice mi mujer... fumas como si te fueran a fusilar al amanecer)

Con todo respeto Bandit:

Y yo le contestaría.... ¿...Y si me fusilan al amanecer?????????

Bravo Urtzi!!! Yo no he podido nunca estar más de 12 meses sin fumar y la última vez que lo intenté, mis hijos me regalaron un paquete
Lo que le hacemos al cuerpo cuando fumamos es terrible, pero... el síndrome de abstinencia me ha ocacionado un malestar que jamás había sentido durante ninguna enfermedad.

Brindo por tu voluntad camarada

[Antonio Mar]

Felicidades. Eres otro hombre.

[fraygerundio]

Ronda pa tós, cofrades.
Bueno, la primera vez lo dejé con ayuda del Zyntabac+parches+acupuntura, todo junto, y me costó un egg. Volví al año y medio con aquello de " Deja que te encienda uno..."

Ahora -tres meses- lo he dejado con unas pastillitas que se llaman "Champix" (son del mismo laboratorio que la "Viagra" y tambien son azules. Ojo, no confundirse...)

Funcionan mejor que el Zyntabac. Hasta da un poco de susto lo facil que ha resultado. Único efecto secundario que he notado: insomnio, aunque si te lees el prospecto te acoj*nas.

A lo mejor vuelvo a caer, pero los de hoy me los he quitado

[urtzi]

Originalmente publicado por Koala

Pues Urtzi, dentro de nada te veo poniendo en este post " 2 años sin tabaco". Enhorabuena!

Llevo 27 horas sin fumar y estoy muy rara, no soy yo, como si no pudiera pensar bien. Esta tarde me ha dado por llorar y me he ido a tirar la basura y me he pasado casi una hora sentada al lado del contenedor llorando ( no había nadie, que una aún conserva su dignidad, por eso me he ido a llorar ahí, al contenedor, para estar sola), no me pasaba nada más que el sindrome de abstinencia a la nicotina. Ahora estoy mejor

¿ Después de ésto qué viene? , es simplemente por saber lo que me espera, porque esta vez lo tengo muy claro

Saluditos

Maria cariño no sabes lo que me disgusta que lo pases mal
pero creeme , merece la pena pasar unos dias con alguna angustia, incluso algun dia de pasarlo realmente jodido, pero enseguida se pasa y los

beneficios son enormes
Yo el mes que viene cumplire dos añazos sin humo, pero sobre todo valoro, el haber dominado al tabaco, el no depender de esa mierda.
Aguanta y veras como en unas semanas la cosa se suaviza.
Yo creo que haber dejado el tabaco es de las mejores cosas que he hecho en la vida.
Un abrazo y un brindis por unas travesias sin humo.
Rufino te lo agradecera.

Salud y

[bahia]

Originalmente publicado por Koala

¿ Después de ésto qué viene? , es simplemente por saber lo que me espera, porque esta vez lo tengo muy claro

Saluditos

buenas y felicidades por la decisión

yo llevo cerca de 6 años sin fumar y coincido con todos los demás, la mejor decisión que he tomado

que te queda? verás a mucha gente fumando, no sabrás que hacer con tus manos, costumbres adquiridas al tabaco te lo harán recordar continuamente, las primeras tres semanas para mi fueron muy duras, hay un momento que te resfrias, te pones muy malo, solo expectoras, después de todo esto ya habrá pasado casi dos meses, cada vez son menos las ganas y mas controlable, hasta que llegará un dia que todo habrá pasado

eso si, siempre recordar que no podemos bajar la guardia una sola calada y todo aquello que habremos hecho y luchado no servirá de nada

[Paolaa]

Urtzi!!!!Urtzi!!!:ci d5:

Fuerza y felicitaciones!!!!
Habra momento que seguro te apetecera una probadita... Pero NOOOOO
ni se te ocurra.

Piensa en lo bien que te sientes, en tu salud, en la de los que te rodean y en tu bolsillo.

BRAVO BRAVO BRAVO

[SEGARIO]

Suscribo absolitamente todo lo escrito por los cofrades!!!



En mi caso, lo más importante fué encontrar la motivación adecuada, que fué el inminente nacimiento de mi hija. En ese momento, decidí que mi bebé no tenía porqué padecer mis humos (entonces yo fumaba dos y hasta tres cajetillas diarias), por lo que decidí dejarlo una semana antes de que naciera, ahora hace diez años.

Aun lo hecho de menos, el vicio es muy fuerte, pero ya no es lo mismo. Pero estoy seguro de que si lo probara una sola vez, en tres meses estaría de nuevo en mis habituales niveles de consumo.

Ahora solo me permito un par de cáñamos al año, que uno también tiene derecho a la vida, caramba.

Un café para todos, que aún es temprano, y ánimo a los que dejan el vicio

[El Temido II]

Originalmente publicado por SEGARIO

Ahora solo me permito un par de cáñamos al año....

Ya lo decía yo, que no es lo mismo "sin tabaco", que dejar de fumar.

Por favor, no se lo fumen todo .... y que rule!!!.


Saludos.