Musculación-Electroestimuladores?

[vertijean]

, este post va a mejor !

Originalmente publicado por Mar e Moto

Señora-es
Información de primera mano, o mejor dicho de prime musculo, porque YO COMPRE UN ELECTROETIMULADOR :-)
En un centro comercial que no pongo para que no me borren el post
me coto 300 € con ondas de pico cuadradas y de senusoide
el único requisito de seguridad es que no te puedes poner uno en el pecho izquierdo y otro en la espalda izquierda porque puedes parar el corazon toma ya.... por lo demas jamas me he reido tanto.... yo de joven hice mucho deporte (federado en atletismo) y ahora he vuelto a ello (sin federar en na), pero en esa epoca de relax y descanso decidi probarlo y como no sabia de nadie que lo hubiese usado opte por comprarlo
me lo puse en la pierna en los tres tipos de onda y funcionaba hasta el 50% pero por encima de esa proporcion era insoportable, era como meter los dedos en un enchufe..... y yo me dije a mi mismoooo.....esto es porque soy muy sensible.....tengo que probarlo de otra manera..... cariño ven mira que bien va este aparato, te vas a poner como una silfide sin hacer nada..... un electrodo por aqui....otro electrodo por alla....y racaaa al 100%.... y RACA.....otia que me llevo....y un mes a dormir al sofa
bueno.... resultado final devuelvo el aparato (grande superficie y no problem) y una experiencia más.
Resumen....mejor no lo compres....para un viaje en barco hay unos elasticos que te permiten hacer biceps triceps dorsal abdominales y algun musculo mas y no ocupan mucho espacio.
un saludo

[lachica]

Originalmente publicado por Juanitu

Pd. curiosa:
.... Os propongo un ejercicio sano, tonto y sencillo. En la cama, boca abajo, poner el culo duro durante 5 segundos. Repetir esto 5 veces. Ya está.
Luego, cada día se prueba a "hacer más fuerza", pero no hace falta aumentar el trabajo. Hablamos de 5 segundos 5 veces. Este ejercicio se hace en menos de un minuto.
Al cabo de una semana tendrás el culo duro y redondito como una jugadora de Voley-Playa.

Tiene buena pinta!!!!

Habrá que practicarlo

[lachica]

Originalmente publicado por Mar e Moto

.... pero en esa epoca de relax y descanso decidi probarlo y como no sabia de nadie que lo hubiese usado opte por comprarlo
me lo puse en la pierna en los tres tipos de onda y funcionaba hasta el 50% pero por encima de esa proporcion era insoportable, era como meter los dedos en un enchufe..... y yo me dije a mi mismoooo.....esto es porque soy muy sensible.....tengo que probarlo de otra manera..... cariño ven mira que bien va este aparato, te vas a poner como una silfide sin hacer nada..... un electrodo por aqui....otro electrodo por alla....y racaaa al 100%.... y RACA.....otia que me llevo....y un mes a dormir al sofa
bueno.... resultado final devuelvo el aparato (grande superficie y no problem) y una experiencia más.

[NoW_SE]

jajajajajaja, fantástico tu relato de primera mano...por si no estaba suficientemente convencida de seguir con mis pesitas en casa y mis abdominales, jajajajajaj

muchas gracias por compartirlo!!!

[ivanlc]

Originalmente publicado por NoW_SE

Buenas a tod@s! Una rondita!

tengo una consultilla general..a ver si alguien me puede ayudar... me estoy preparando para una navegación oceánica y ya me han avisado que tengo que ponerme en forma, jeje...así que....voy al gimnasio cuando salgo del "work", pesitas en casa....
ahora me estoy planteando comprar uno de esos electroestimuladores que se venden para reforzar abdominales y pierna....

alguien tiene alguno? sirven para algo??

muchas gracias por las aportaciones y buena proa!!

Algunos que hacen el Vendée Globe suben a la bici de toda la vida
y hacen kilómetros. Además te acostumbras a las adversidades
del tiempo, cosa que en un gimnasio no podrás hacer.

[Oche]

Una buena combinacion de ejercicios aerobicos al aire libre si puede ser combinados con ejercicios de pesas en el gym ayudado por tu monitor, y si tienes fuerza de voluntad ayuda todo esto con una alimentacion equilibrada y sana notaras pronto los resultados.

sin alcohol por eso de ponerse en forma

[NoW_SE]

Originalmente publicado por ivanlc

Algunos que hacen el Vendée Globe suben a la bici de toda la vida
y hacen kilómetros. Además te acostumbras a las adversidades
del tiempo, cosa que en un gimnasio no podrás hacer.

JEJEJE, sí, sí...también voy en bici...pero no soy capaz de pedalear y estudiar los apuntes de meteo a la vez, jajajajajaja
Al final en casa lo que estoy haciendo son pesas entre descansito y descansito del estudio

[NoW_SE]

Originalmente publicado por Oche

Una buena combinacion de ejercicios aerobicos al aire libre si puede ser combinados con ejercicios de pesas en el gym ayudado por tu monitor, y si tienes fuerza de voluntad ayuda todo esto con una alimentacion equilibrada y sana notaras pronto los resultados.

sin alcohol por eso de ponerse en forma

Gracias Oche...lo de la alimentación equilibrada es lo que me parece que me va a costar más...

[Juanitu]

Originalmente publicado por Flavio Govednik

...
Yo veré de conseguirme uno para jugar con la almiranta ...
Por privado les digo donde pondría yo los parches

Originalmente publicado por astrolabio68

.. El codo puede ser uno de ellos??

NO, NO, NO.... NI SE OS OCURRA.
Luego siempre exisitrá el recuerdo de la electroestimulación, y en la comparativa hombre-aparato, ¡SALIMOS PERDIENDO!

Originalmente publicado por Motrete

... Por internet, tambien puedes comprar las piezas de tu coche y bajarte el plano de despiece completo. ¿Te atreverías a cambiar, por ejemplo, el catalizador?
Pues lo mismo o peor. No sometas tu cuerpo a prácticas de "bricolage"; hay pocos repuestos y es imposible comprarse uno nuevo.

MOTRETE,

¡¡¡ Mejor explicado, imposible. !!!!

Originalmente publicado por Mar e Moto

Señora-es
Información de primera mano, o mejor dicho de prime musculo, porque YO COMPRE UN ELECTROETIMULADOR :-) .....

¡Qué bueno Mar e Moto ! Gracias, gracias...

[Flavio Govednik]

Originalmente publicado por Juanitu

NO, NO, NO.... NI SE OS OCURRA.
Luego siempre exisitrá el recuerdo de la electroestimulación, y en la comparativa hombre-aparato, ¡SALIMOS PERDIENDO!
:

Mmmmm

Hay que saber cuando apretar el on y sobretodo el of.

No es pa cualquiera

[NoW_SE]

Jajajaja, Flavio, explícales (por privado por favor!!) cómo lo tienen que usar, jajajaja

Qué risa de hilo!! Aunque yo al final me he quedado con mi bici y mis pesitas...
))

[Flavio Govednik]

Originalmente publicado por NoW_SE

Jajajaja, Flavio, explícales (por privado por favor!!) cómo lo tienen que usar, jajajaja

Qué risa de hilo!! Aunque yo al final me he quedado con mi bici y mis pesitas...
))

Ahhh.... ¿por privado?...
Yo ya estaba por subir las fotos....
Bueno... como tu quieras... por privado entonces
Saludos mi lady

[NoW_SE]

por privado por dios!!! que algun@s aún no estamos preparad@s para según qué...jajajajajajajaja