problema con garmin 72h

[Oche]

Saludos a todos espero que hayais podido navegar el puente, bueno voy con el problema me he comprado el gps 72h y resulta que no encuentro la manera de cambiarle la horalo he intentado mil veces y no hay maneraos cuento los pasos que doy
1-pulso menu 2 veces y entro en Menu principal
2-entro en la opcion Ajustar
3-entro en Hora
4- intento entrar en fecha actual o en hora actual, digo intento porque cuando bajo con el cursor(boton central redondo)al llegar a tiempo de luz natural se vuelve a subir al nombre de la pagina que es hora y asi otras mil veces.
Hago algo mal, me salto algun paso una ayudita plis