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| VHF: Canal 77 |    | ![]() |
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#16
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suscribo lo que aquí se dice sobre al comida sólida.
el cuerpo te pide beber y no comer y hay que hacer lo contrario, comer y no beber. Bassols en su libro "Aventuras de un trasmundista" relata que recibía muchos invitados con poca experiencia marinera. la formula que aplicaba, era no salir a navega nunca con ellos hasta que durmieran una noche en el barco. sostenía que si pasas una noche durmiendo con balanceo, el cuerpo mientras duermes se adapta y de esa forma al día siguiente nadie se marea abordo. yo lo he probado con algunos invitados - no siempre es posible- y por lo menos a mi me ha funcionado siempre. tampoco hay que olvidarse de los remedios de toda la vida. mirar el horizonte. llevar la caña -ayuda mucho si el mareo no se ha desatado completamente- evitar fijar la vista a corta distancia como leer, hacer la carta o realizar trabajos en el interior del barco. permanecer acostado, estable y bien abrigado intentar controlarlo, no hacerse el valiente. es como el dolor, hay que evitar que vaya a más. reducirlo es mucho más difícil que prevenir cuando se notan los primeros efectos. ![]() |
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astrolabio68 (30-04-2015), Morro (03-05-2015) | ||
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