sistema de buceo. ¿que os parece?

[Iñaki/Sinvergüen]

Pregunta para los expertos:

A pulmón (sin aparatos, ni botellas), una persona normal que no es nada deportista y de mediana edad , sin emfermedades conocidas... ¿A cuántos mts. de profundidad debería limitar el descenso para no sufrir daños o arriesgarse a sufrirlos? (por ejemplo para recuperar un ancla).

Perdonad si mi pregunta es una estupidez, pero de submarnismo no tengo ni idea y, en cambio, he recuperado más de un ancla con unas simples gafas de buceo por todo equipo. Lo que me preocupa es que siempre me entra agua en los oidos, apesar de apretar la nariz con índice y pulgar y soplar para "compensar" la presión sobre los oidos... ¿Puede ser que lo haga mal? ¿Tiene riesgos para los oidos?