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#1
08-01-2015, 18:11
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
Como indican nunca fuerces. Prueba antes de que duela y si no sale, media vuelta.
Comienza practicando boca arriba, por ejemplo bajando a mano por la cadena, apenas un metro y prueba. Cuando ya te salga prueba boca abajo pero con la cabeza y cuello normal, mirando adelante. El mirar al fondo levantando la cabeza dificultas compensación. Si no sale prueba a mocarte con el agua de mar. Normalmente si fuerzas, después ya no sale, a parte de que te puedes hacer mucho daño. 
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Pilgrim (08-01-2015) | ||
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#2
08-01-2015, 23:07
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
 Buenas noches y disculpar por no responder antes. Muchas gracias por los consejos. Un abrazo Paco
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#3
10-01-2015, 17:47
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
Hola,
El dolor es porque tienes diferentes presiones en el oído medio, y oído externo. Tienes que compensar presiones, te pinzas la nariz y soplas y notaras un alivio, esto lo tienes que hacer cada vez que el oído te lo pida. Mi consejo es que hagas un curso de apnea Saludos
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#4
10-01-2015, 20:57
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
Cada inicio de temporada me paso por el otorrino, una miradita, unas gotitas para antes de la apnea limpian y despejan los conductos...
Mi consejo aparte de los de los anteriores compañeros (muy buenos) no dejes que te duelan los oidos ni lo más mínimo, si esto ocurre es que lo haces mal o no estás bien. Parece una tontería pero es muy serio, si bajas a 2m y duele es serio, lo primero eres tu. Mi consejo es que realices pruebas, a poco fondo, baja despacio, comprime la nariz, sopla por ella muy suave notarás como se te taponan los oidos pero es todo el contrario estás equilibrando presiones. Y mejor consejo...vente conmigo a bucear  , o con un experto.Un gran consejo de los que te han dado.. curso de apnea... Un saludo! (por cierto....todos fuimos novatos )
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#5
11-01-2015, 02:30
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
BON DIA  -¿Te has hecho una revisión médica? Si teniendo en cuenta los sabios consecos que te han dado persiste el problema, yo lo tengo claro, me haría una revisión.
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El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el realista ajusta sus velas. W.G.Ward http://www.cayoarenabeach.com
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Pilgrim (12-01-2015) | ||
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#6
13-01-2015, 16:38
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Re: Novato,novato...me echais una mano?
Pilgrim, por experiencia propia lo que te recomiendo es no obsesionarte y pedir a un buena compañero que te distraiga. Yo solía tenía problemas para compensar, y mis compañeros para demostrarme que era problema "psicológico" en una de esas inmersiones a la que en el metro y medio no bajaba me sacaron la cámara para ponerse a sacar fotos...tanto me concentré en como debía sacarlas el compañero que sin darme cuenta caí como el costa concordia en 26 metros sin enterarme...
 Cuando te pasa habitualmente, no nos damos cuenta pero generamos mucha tensión por el miedo a que se repita la situación y quedarnos sin buceo. Mi consejo, relajación al máximo. Feliz año y que sigamos compartiendo burbujas Tanger 
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Perteneciente a una generación perdida, bien formada y con mucho saber que aportar... Tanger soto
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