¿Navegando con una Hernia?

[nepola]

Hola cofrades, pues otro más al club de herniados. Hace unos 25 años operado de hernia discal L4-L5 con resultado regular. En el año 2001 otra hernia discal L5-S1 y con artrodesis L4-S1, es decir, los famosos tornillos de titanio. Hace dos meses y medio, otra operación de hernia cervical C6-C7.
Espero poder seguir navegando, aunque yo lo hago de forma tranquila y en bahia, aunque si deberé tener más cuidado con los esfuerzos y las posturas.
En fin, un saludo a todos los herniados y que no decaiga el ánimo.