Cita:
Originalmente publicado por martiniut
El CLUB no tuvo nunca molinete de ancla. Mi hermano se acordara toda la vida... 
Asi que solo es instalarlo en una nueva situacion. El pozo de proa le buscamos utilidad rápido... Es lo que tiene ser pobre. Prefiero esperar y comprar solo una vez y bueno.
Donde falta energía? Si necesitas una mano... ya sabes...
Saludos!
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Pero hasta que lo montes, no tires del ancla como se ve en la foto, te vas a ganar una hernia!!!
Yo abro un poco las piernas, de pie, doblo las rodillas y me echo hacia atrás, tirando con el peso del cuerpo y básicamente con la fuerza de las piernas, en todo caso con la de los brazos, pero cuidado con la columna, que hay una sola...

