OT ¿hay resaca? Ah, se siente...........

[urtzi]

Ya se que vosotr@s no bebeis pero yo algunos dias si , asi que en estas fechas de excesos, lo mas normal al despertar es una resaca del copon.
Como ya os di unos consejos culinarios, he buscado por el internet algo sobre la resaca, yo me lo voy a aplicar y ademas lo guardare para la Nochevieja.
Ademas como en estos casos cada uno suele tener su propio sistema o receta, se ruega que se comparta solidariamente con la cofradia

La resaca, caña, o cruda es un cuadro de malestar general que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso, en el cual se manifiesta:

Ojos rojos
Flatulencias extremadamente Hediondas
Dolor de cabeza, el cual se produce por: deshidratación de las meninges, dilatación de los vasos sanguíneos, disminución de la glucosa
Sed intensa, que se origina como una respuesta del cuerpo a la deshidratación causada por el alcohol
Dolor abdominal y muscular, lo que se traduce en sensación de debilidad.
En algunos casos diarrea, originada por la ingesta excesiva de alcohol que ocasiona que se pierdan las vellosidades del intestino delgado que impide que se absorban todos los líquidos procesados.
En casos extremos se pueden producir convulsiones e incluso llegar al coma.
Una buena resaca es capaz de amargar el recuerdo de la mejor de las fiestas. Hay que parar el insidioso tic-tac del reloj (que ruido hace cuando se tiene resaca), detener la batidora del estómago y afeitarse la lengua (parece que hubieras fregado el suelo con ella).Si te pasaste tomando y comiendo para este 18, no quieres ir a trabajar y no puedes permitirte el lujo de quedarte en la cama todo el día, prueba estas sugerencias para superarla o, por lo menos, aliviarla un poco.
Beber bebidas IsotónicosComprate un Gatorade o cualquier otra bebida para deportistas, ya que tienen el agua y los electrolitos perdidos.La mayor parte de las molestias de la resaca son debidas a la deshidratación que produce el alcohol y las bebidas para deportistas aportan los líquidos esenciales perdidos al beber alcohol.
Comiendo Dulces Se puede aliviar la resaca con miel o cualquier otra cosa con fructosa, como manzanas, cerezas y uvas.La fructosa ayuda al cuerpo a quemar el alcohol con mayor rapidez.
Tomar JugosLos jugos sirven para reponerse de una resaca, principalmente el de tomate, naranja o pomelo.Un buen vaso de estos zumos aporta gran cantidad de fructosa y contribuye a reducir los efectos negativos del alcohol con la vitamina C.
Agua Uno de los métodos más simples y más efectivos para superar la resaca es beber agua. Puesto que el alcohol es un diurético y nos provoca deshidratación, lo mejor que podemos hacer es beber agua en cantidad, tanto antes de acostarnos como al día siguiente.El agua puede ser mineral y se puede echar unas gotas de cualquier jugo amargo para asentar el estómago.
Vitamina C se ha comprobado que la vitamina C es capaz de contrarrestar en parte los efectos del alcohol, de forma que si se toma antes de beber, los efectos del alcohol serán menores.Esta acción beneficiosa se debe a su poder para acelerar la eliminación del alcohol del organismo.
AspirinaSi la resaca incluye un fuerte dolor de cabeza, nada mejor que una Aspirina o similar para aliviarlo.La Aspirina debe ser tomada después de un tiempo prudencial de haber dejado de beber, ya que puede potenciar los efectos del alcohol.
Ahora bien si se tiene el estómago revuelto, puede empeorar la situación.
Les voy a contar un secreto, cuando me he pasado de copas, contadas veces.... llego a mi casa y antes de acostarme me tomo 2 aspirinas con 1 vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato y gotas de limòn , al día siguiente despierto como tuna.
Por ùltimo, la mejor receta para no amanecer con resaca es simplemente bebiendo con moderaciòn o simplemente no bebiendo.
Deben haber muchas formulas, yo se de unas cuantas, sobre todo las del campo...un vaso al seco de chupilca y listo para la otra batalla.

Salud y (con mesura por Diox)